《黄帝内经》十二时辰养生法第一版

作者:刘广云

出版社:第四军医大学出版社

发布时间:2065 438+00年4月。

ISBN: 9787810867634

格式:16

定价:26.80元。第一章:胆经值班，睡护阳。

第二章:肝经值班，养肝如养树。

第三章是印石:看肺经切脉的最佳时间。

第四章石矛:大肠经的职责，空腹饮水，排除毒素。

第五章陈石:胃经当班，早餐营养要均衡。

第六章施思:脾经当班，工作学习的第一个黄金时间。

第七章中午:心经值班，睡好觉，养好阳。

第八章一天结束:小肠值班，保护血管，多喝水。

第九章:膀胱经的职责是工作学习的第二个黄金时间。

第十章尤氏:肾经的职责是预防肾病的最佳时机。

第三章XI:心包经值班，工作学习的第三个黄金时间。

第十二章石海:三焦经络值班，准备休息。

附录

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