头发早白的原因有哪些，如何治疗？
(1)精神因素:如果一个人长期抑郁，心情不好或高度紧张、过度劳累，头发可由黑变白。比如中国春秋战国时期，吴国大夫伍子胥为了蒙混过昭关，一夜之间突然白发苍苍。法国作家雨果在他的《悲惨世界》中描述，当侯德林市长经过激烈而痛苦的思想斗争，决定上法庭承认自己是囚犯时，“仅仅一个小时，他的灰白头发就变白了”。无论是历史传说还是文学描写都有些夸张，但毕竟说明了人们长期以来认为头发由黑变白与精神因素有关。
(2)营养状况:头发是皮肤的附属物，和身体其他部位的器官组织一样，需要充足的营养。不同的种族有不同的发色。白人的发色是金黄色，棕色人的发色是红色和黑色。我们黄种人之所以是棕色和黑色，是因为头发中的色素颗粒含有铜、钻石和铁。如果长期在饮食中缺乏铜、钴、铁等无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外，根据医学临床观察，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
(3)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是导致头发由黑变白的因素。垂体功能障碍、甲状腺机能亢进等内分泌失调，肺结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病，自主神经功能障碍等，都是已发现与头发由黑变白有关的疾病。
白发的发生与头发中黑色素的减少密切相关。我们知道，人的头发是由发根、毛干、毛乳头等组成的。露出来的部分叫毛干，埋在头皮里的部分叫发根，发根的顶端部分肿得像个球，顶端凹陷的部分叫毛乳头。毛乳头可以制造大量黑色素，使人的头发呈现黑色。如果黑色素形成过程中的某个生理环节出现障碍，就会影响黑色素的产生。黑发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素。如果青少年缺乏这些物质，他们的头发可能会变白。一些生理和病理原因可以干扰或破坏真皮乳头产生黑色素的功能，也就是产生白发。而不良的心理因素会在反馈中干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡会影响真皮乳头产生黑色素的能力，对“少年秃发”的发生发展起到推波助澜的作用。
秃顶的原因很复杂，但有些是可逆的，去除病因后可以恢复成黑发。所以要积极寻找宝宝头发变白的原因，治疗原发病；保持开朗，多吃富含维生素B、钴、铜、铁、锌的食物，如粗粮、豆类、蛋类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、蔬菜、水果等，适当补充维生素B；按摩头皮促进局部血液循环，每次5-10分钟，长期坚持。中医认为白发是因为气血亏虚，肾气不足，骨髓衰竭，所以可以要求中医服用何首乌，六味地黄等中药。
年轻人喜欢用化学染发剂和洗发水把头发染成黑色。要知道，用化学染料染头发往往会带来一定的毒副作用，对身体有害。正确的防治方法是:1在现代社会环境中，年轻人要学会心理保健和调节方法，不仅要工作学习，还要调节玩耍，劳逸结合，努力保持良好的心情，避免精神危机。心理上的相对平衡对防止头发过早花白非常重要。2.坚持体育锻炼，增强体质。注意饮食质量，多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌、紫菜、新鲜蔬菜和水果等。在医生的指导下，适当使用维生素、叶酸、何首乌、枸杞子和桑椹，将有助于防止或延缓白发的产生和发展。
中医认为，青少年头发早白，往往是由于忧虑、血热、失养所致。治疗血热，滋补肝肾，选用万寿地治丸、乌发丸。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑葚200g，女贞子200g，墨旱莲200g。研成细粉，蜜炼为丸，每丸10g，每日三次，每次1丸。
目前治疗少年白发的方法主要是内服或中药外擦按摩。如桃仁用清水浸泡3天左右，然后去皮，放入白糖水中熬成桃仁糖，每日2次，每次8 ~ 10粒，连续服用2 ~ 3个月；将何首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草混合均匀，粉碎，制成重量为10g的蜜丸，服用1g，每日三次，服用三个月；侧柏叶40克用60%酒精100 ml浸泡7天，然后用其药液擦拭头皮，每日2 ~ 3次，连续2 ~ 3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每天2 ~ 3次，每次5 ~ 10分钟。长期坚持也有一定的治疗效果。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如果你有几根白头发，不要太紧张；不要太累太紧张；心胸宽广，乐观向上，保持良好的心情；注意科学配餐，多吃粗粮、杂粮、干鲜果品和各种蔬菜，不要挑食、偏食；养成偶尔坐卧、生活规律的好习惯。
目前还没有治疗“少年秃顶”的有效方法。首先要寻找病因，治疗原发病。第二，要保持开朗，注意劳逸结合。第三，要注意饮食，多吃富含B族维生素和铜、铁等微量元素的食物，如粗粮、鸡蛋、豆类、肉类、猪肝、黑芝麻、核桃、菠菜、西红柿、水果等，避免偏食。第四，要适当补充人体所需的维生素和微量元素，口服B族维生素。中医认为白发是气血不足、肾气不足、骨髓衰竭所致，因此也可选用首乌片、六味地黄丸、十全大补丸等药物。另外，可以自己按摩头皮，促进局部血液循环。每天早晚用食指和中指由前向后摩擦头皮，每次5 ~ 10分钟，每分钟30 ~ 40次，也会有一定效果。
现代医学认为，秃顶的发生大多与神经因素、营养不良、内分泌失调和慢性消耗性疾病有关。
中医认为本病主要是肝肾不足，气血亏损所致。先天性秃顶多与遗传有关，难以治疗；后天秃发除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，蛋白质缺乏和高度营养不良是头发早白的原因之一。饮食中缺乏铜、钴、铁等微量元素也会导致头发变白。
近年来，科学家发现头发中的色素颗粒含有铜和铁的混合物。当黑发中的镍含量增加时，头发就会变灰。金毛含钛；赤褐色的头发含有钼；棕红色的头发除了含有铜之外，还含有钛。可见，微量元素与头发的颜色密切相关。为了防止过早出现秃顶，应注意在饮食中多摄入铁和铜的食物。含铁丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、海带、黄豆、芝麻酱等。含铜较多的食物有动物肝、肾、虾蟹、硬果、杏干、豆干等。注意B族维生素的摄入。医学科学家现在已经证实，缺乏维生素B1、B2和B6也是秃顶的一个重要原因。应增加此类食物的摄入量，如谷类、豆类、干果、动物肝脏、心脏、肾脏、牛奶、鸡蛋和叶类蔬菜等。还要注意多吃富含酪氨酸的食物。黑色素的形成是由酪氨酸酶氧化酪氨酸形成的。换句话说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会导致秃顶。所以要多吃富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼类、硬果类食物等。另外，经常吃一些有利于护发和乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血”、“肾主骨，滑于发中”，主张多吃养血补肾的食物来润发乌发。现代人摄入的铜不够，每天的摄入量只有0.8毫克左右，而铜的正常需求量是2毫克。因此，专家建议，除了多吃动物肝脏、贝类、食用菌、坚果、杏、燕麦等富含铜的食物外，生活中也要使用铜器皿。
附:少白头粥疗法:
1，神仙粥
何首乌30-60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅中，煎汁，去渣，加入洗净的粳米和红枣，加水煮粥，粥熟时加入红糖。
此粥具有养血益肝、固精补肾、乌发的作用，适用于头发早白、发黄的人。每日一剂，分两次服用，7-10天为一个疗程，间隔5天进行下一个疗程。大便稀的人不适合吃。
2.芝麻粥
黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻洗净，晒干，炒熟磨碎，再与粳米混合煮粥。
此粥具有滋补肝肾、润五脏的作用，适合身体虚弱、头发早白的人食用。一天一剂，分两次服用。
3.桑葚粥
桑葚20 ~ 30g(鲜30 ~ 60g)，糯米100g，冰糖少许。将桑葚籽浸泡一会儿，洗净，用砂锅将糯米煮成粥，粥熟时加入冰糖，拌匀。