什么是阴阳水？
肠道作为人体最大的排毒器官，也在日臻完善。排毒器官自然是藏污纳垢的地方。如果堆积的毒素无法排出，不仅会引发疾病，还会导致肥胖。未雨绸缪，大家纷纷出招，多喝水排毒，多吃排毒食物，早睡，多运动等等。但是，这些都是每天都在练的。有没有更快的招数？
各种排毒妙招广为流传。
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真的有调理身体、平衡肠胃、冲大便的法宝吗？网上传言？阴阳水？。据说喝阴阳水不仅能轻松排出体内毒素，还能美容养颜，甚至延年益寿。
这是什么样的圣物？让我们互相了解一下。阴阳水？这个有中国特色的词有着悠久的历史。明代李时珍本着治病救人的思想，对自然界中各种水的性质、功能和用途进行了整理。其中提到了阴阳水，也叫生熟汤。包括生水和开水，生水是指矿泉水、井水或刚抽上来的东流水(西来的水可以用来做休息药，喝了可以清洗肠胃)；开水是指用火烧开的水，要求水必须干净，没有病菌。
这种阴阳水真的有奇效吗？
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一般的制备方法是准备一个干净的杯子、茶缸或磁碗，取一半的生水和开水，分别倒入杯、坛、碗中，右手握住杯口顺时针摇晃，使生水和开水混合均匀，即可使用。主要用于煎服和中，消食止呕，主治痰火、腹胀、纳差、胃肠不适。关于阴阳水的疗效，李先生是这样解释的:凡有霍乱、疟疾、恶心呕吐，不能服药者，可先喝几次阴阳水。？意思是病人喝不了药的时候，可以先喝几口这种水，可以调理肠胃，使之通畅，平息呕吐。
看到这里，不得不佩服中医的博大精深。不过是煎中药的水，还能这么讲究。值得一提的是，过去在医学上有一个茅台的名字？阿胶？也是阴阳水做的。看来阴阳水使用得当确实对人类有益。但是我们是不是用古人用来诱导和混合药物的水直接喝科学呢？谣言？阴阳水灌肠？有效吗？
专家说这个所谓的秘方是不科学的，不要盲目相信，一般不提倡直接饮用？阴阳水？。为什么这么说？李时珍在编制制作阴阳水的方法时强调水一定要干净，但我们制作的阴阳水很难保证干净。开水中有许多微生物、病原体和大量细菌。长期饮用会感染细菌，危害身体健康，甚至会得肝炎。
这就是为什么很多人呼吁改革国内市场的开水器。大部分开水器都是传统的浮球电加热产品。这些锅炉出来的水是什么？阴阳水？生水和开水混在一起，长期对我们的身体有害。
水是生命的好资源，喝水的重要性不言而喻，是养生的重要一步。但是看似简单的喝水其实很有学问。那么，除了不喝阴阳水，还有什么需要注意的吗？水？然后呢。
少喝水，水含有糖分和蛋白质，会降低食欲，影响消化吸收；碳酸饮料会破坏牙齿的珐琅质，引起龋齿，引起肥胖。
远离电解水。电解水？水是通过电解分解成水吗？阳离子水？然后呢。负离子水？(用于消毒)。这是医用水，正常人不能喝。
市面上的富氧水多的喝不完。这种水中人为添加了氧气，会破坏细胞的正常分裂，加速人体衰老。
各种包装下小心喝？功能水？这是经过化学或物理方法处理的水。主要有四种:离子水、磁化水、纯净水、天然水。中国保健协会功能水协会的专家经过研究得出结论:仅靠？功能水？无法治病，市场上的功能水质量难以保证，良莠不齐。
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参考资料:
谨防浮球开关电热水器流出？阴阳水？记者吕勇，中国消费者报，2005/04/25；
“喝酒？阴阳水？有害健康，中南大学湘雅医院邓教授，大众健康报，2005/08/02。？
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作者:张