客厅空调多少度适合冬天？
1.就舒适性而言，开空调的主要目的是让人感觉更舒适，不冷不热。这个温度也叫“生理零度”。对于健康人来说，生理零度一般是28℃，所以空调的温度也要在这个温度左右。
2.就健康而言，室内外温差最好控制在10℃以内..因为当我们在室内时，如果温度太高，我们的毛孔就会张开。室外温度一突然变冷，温度调节中心来不及反应，很容易感冒。
3.就省电而言，如果空调降低2℃，将节省10%以上。从节能的角度来说，当然温度越低越省电。
4.冬季空调温度设定的最佳温度为20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，还可以避免空调过载。加热的时候，一开始用低挡风玻璃，半小时后用中挡风玻璃。
5.对于喜欢提高室内温度的朋友，请注意不要将温度设置在冬季空调所能承受的极限30℃，否则会导致空调频繁启动或不停机，增加耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
因为热流比空气轻，所以很容易浮在整个封闭的房间上面。使用壁挂式空调时，最好将风口调整到向下的角度，这样可以省电。
综上所述，空调温度的设定必须保持在一个合理的温度范围内，即夏季为26℃ ~ 28℃，冬季为18℃ ~ 20℃。空调温度室内室外不要相差太大，一般在5℃到10℃之间为宜。另外，由于暖气流比空气轻，很容易浮在整个封闭的房间上面。使用壁挂式空调时，最好将风口调整到向下的角度，这样可以省电。
冬天几度以下开空调就好了。如果家里有老人小孩，为了避免感冒，可以考虑在南方室外温度低于15℃时开空调。
冬天一定不要经常开空调。最好开机2小时后再继续开机，这样更有利于人体健康。冬季如何预防空调病？
1、空调房要定期保持室内通风，每天至少开窗通风2至3次，每次半小时，可以减少室内细菌滋生的机会。另外，在空调房呆太久，可以出去透透气。
2.定期清洗空调。空调打开后，细菌会被吹到空气中，进入人体，引发各种疾病。因此，定期对空调进行清洁和保养是非常必要的。
3、注意身体补水
一个人每天需要喝1.5-2升水，才能在温暖的房间里不缺水。除了每天喝水，选择一些蔬果和咸汤粥，补水效果不错。此外，为了防止“
空调病”，可以多吃些温润的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等
4.控制室内湿度由于使用空调取暖，室内通常比较干燥。为了控制室内湿度，大多数人喜欢使用加湿器。这里应该注意的是，
不要把自来水直接加到加湿器里，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等冷却到30℃左右再加。除了用加湿器加湿，最好多养些绿色植物，比如
仙人掌植物。但室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆。冬天空调开多少度？冬天空调温度最好设置在20℃左右，有老人小孩的家庭可以适当调到25℃左右。
我们知道冬天开空调有多合适，那就来了解一下冬天开空调的注意事项吧。冬季开空调的注意事项
1，温度不要太高。冬天空调温度不要太高。室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境中很容易感冒。另外，空调房的空气比较干燥，多尘，容易造成口鼻干燥。对于哮喘、咽炎等呼吸系统疾病患者，更需要注意合理使用。
其次，最重要的是使用前先用吸尘器将室内风扇的灰尘清除。每天开机的同时开窗通风几分钟。第一次使用时，要多通风一段时间，让空调内积聚的细菌、霉菌、螨虫尽可能的散发。空调过滤网也要经常消毒。室内不要开空调太久。
2.准备一瓶保湿喷雾。添加了玻尿酸、芦荟精华、玫瑰水的保湿喷雾保湿效果会更持久。每2小时喷一次保湿喷雾在皮肤上。
，然后用指腹轻拍，通过轻微的温度让皮肤更好的吸收。同时可以在办公室准备一个基础护肤品。每天中午或者皮肤感觉干燥的时候，可以把脸上的浮尘洗掉或者用湿毛巾压一压，补上保湿乳液，保湿霜，防晒产品。如果晚上准备加班，白天要加一顿“保湿轻餐”。除了注意面部皮肤的保湿工作，别忘了手、脚、嘴唇等身体皮肤经常暴露在外，记得定期喷身体保湿喷雾或润唇膏。
3、放加湿器如果室温不是很高，最好不要开空调，以免加速人体内水分的蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适当的空气湿度，缓解局部空气干燥导致的皮肤过度脱水、喉咙干燥等问题。加湿器不一定要一直开着。
一般情况下，室温为25℃时，空气环境的相对湿度应控制在40% ~ 50%。
4.长期在空调环境下工作学习的人，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力下降等症状，还会出现一些皮肤过敏的现象，如皮肤紧绷干燥、过敏、皮肤变质等。这些情况与长期室内通风有关。
由于人体对温度和空气湿度非常敏感，通风不仅可以稀释有害气体，还可以使环境恢复到一定的湿度，逐渐恢复人体的自我调节功能。在小空间(约10㎡)内，一般公认的最佳通风周期为两小时左右。如果你能在两个小时的时间内呼吸15分钟左右，就可以在不增加太多耗电量的情况下保持室内空气清新。
5、加水晾干，其实就是失水。要防止干燥，当然要补水，而最简单方便的补水方式就是喝水。但是，冬天喝水是很有讲究的。喝水要少量多次，有甜有咸。因为在饮用水中加入少量的盐可以减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水则可以润肺养阴。所以有“
养生饮水的方式是“朝盐水，晚蜜”。
接下来，我们来看看冬季汽车空调的一些注意事项。冬季使用汽车空调需要特别保养:小心你的空调罢工。
不要以为汽车空调只会在夏天使用，其实冬天也是一样，汽车空调的使用频率同样很高。寒冷的冬天，很多人有一上车就开暖气的习惯；下雨的时候窗户玻璃起雾，最简单的办法就是开空调消除。关于如何正确使用空调，有很多窍门。
1.经常清洗空气滤清器，一般两三周清洗一次:经常清洗空调滤清器，定期更换，保持良好的空调质量。
一般每5000公里或3个月清洗一次空调滤芯(以先到者为准)，每2万公里或12个月更换一次空调滤芯(以先到者为准)。
2.保护好冷凝器和蒸发器的散热片:冷凝器和蒸发器的散热片是用0.15mm铝片插入铜管膨胀而成，不能承受碰撞。如果散热片损坏，会影响空调的散热效果；
经常清洁冷凝器。在雨中或泥泞的道路上行驶后，检查冷凝器风扇上是否有沉淀物和石块，如果有，及时清理干净。有些车主在夏季使用空调时，经常用水管冲洗冷凝器，这是相当正确的。由于汽车冷凝器表面的清洗容易使热能向外辐射，定期清洗冷凝器表面可以大大提高空调系统的制冷效果。
3.保护制冷系统:如果制冷系统的部件或连接管损坏，制冷剂会泄漏，导致空调无法制冷；保险丝的正确选择。副产品
保险丝的规格由手册中标明的额定电流来选择。如果太大，就起不到安全的作用。太小的话往往会熔断。
4、空调手动停止、开启操作时间应在2分钟以上，不能连续停止、开启。
5.防止电气系统受潮:电气系统受潮后容易漏电。因此，水不应进入电气系统，尤其是在雨季。
6.注意空调运行声音:如果在空调运行时听到异常噪音，如金属碰撞声、电机嗡嗡声、外壳振动声等。，您应该立即关闭机器并检查原因。