女性夏天喝什么养生茶？

1.菊花茶:具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。适量饮用，可预防暑热等不适；

2.玫瑰花茶:含有多种营养成分和挥发性香气成分，适量饮用可缓解炎热干燥天气带来的不良情绪；

3.荷叶茶:含荷叶碱和柠檬酸，具有清热燥湿、生发清阳、凉血止血的功效。适量饮用，可清热解暑，消除湿气；

4.陈皮茶:气味清香，含有多种微量元素。适量饮用能刺激胃液分泌，增加食欲。因为女性体质不同，不确定哪种茶最好，可以根据自己的体质选择喝。

夏季女性可以喝以下保健茶:

1.薄荷茶:能清热解毒，舒展气管，缓解头痛和疲劳。

2.菊花茶:富含维生素C和类胡萝卜素，降火解毒，利尿消肿，清热止渴。

3.红枣枸杞茶:具有健脾养血养颜、平肝潜阳的功效，适合女性调节内分泌，改善面色。

4.端午荷叶茶:能清热解渴，祛除体内湿气，利尿消肿，排毒养颜，特别适合湿气过重，口渴难耐的女性饮用。

5.柠檬蜂蜜水:可以清热解毒，美容养颜，补水保湿，柠檬和蜂蜜的结合还可以帮助女性减肥燃脂。