经络穴位立春后，开养肝的奇门穴！
中医理论认为，五脏中的肝属木，而人的肝(木)恰恰具有升、动、容的生理特点。
木(肝)负责生发、理气，所以“肝”在理气、调节情绪、食物消化方面有重要作用。
中医养生老师常说的一句话:“春天不养，夏天容易生病”，意思是在春天调养肝脏的气血阴阳，使肝脏的导泻功能得到调养，可以避免肝气侵犯脾胃的发生。它使人在夏天不容易患胃肠疾病。
由于现代生活节奏的加快和工作压力的增加，许多人出现各种心理问题(抑郁、易怒)，导致身体处于亚健康状态，而这些都与肝脏密切相关。
喝水养肝
对于注重养生的朋友来说，最常见的养肝方法就是泡一杯菊花茶。肝五月宜多风，春季气候多风干燥。经常喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水也有利于消化、吸收和排除废物，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。
穴位养肝
因为肝脏喜欢郁闷压抑，肝脏应该是木讷的，它喜欢调整，我们可以把肝脏想象成一棵大树。如果树木生长顺利，就会长成枝叶稀疏的大树，否则就会出现各种问题，会长出很多多余的东西。
春季干燥，情绪不稳定，容易上火。人一生气，肝脏就会被堵塞。女性朋友常说的“肝气痛”，是指两侧肋骨疼痛。
堵得厉害还会影响颈部的双侧乳腺和甲状腺，造成这两个部位的肿块。女性朋友经常生气，会造成月经不调，睡眠障碍。所以要养肝，要开心，要舒服，不堵心，就要经常按穴位。
祁门穴
祁门穴属于足厥阴肝经，为肝经汇集之穴。因其下方的掌门穴无气血传导，一直处于期待气血的空虚状态，只能等待等待，故名。
穴位定位
奇门穴位于胸部，乳头正下方，第六肋间隙处。从肚脐向上移动6寸左右，再向左右两侧移动到乳头正下方的位置，就是奇门穴。
功效
按摩祁门穴具有疏肝理气、清血热、利胆和胃、降不良反应、止痛的作用，多适用于肝胆及胃肠道症状如胸胁胀痛、胸闷发热、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、腹泻等。
操作方法
用手掌或拇指在奇门穴上按揉(揉)几秒钟，然后逐渐放松。重复此操作，左右交替，每次按压各穴位5-7分钟。
奇门穴最大的作用是消除疼痛。在日常生活中，尤其是女性朋友，她们若有所思，爱生气，总是生闷气。这种人可以每天按摩胸腹部的肝经，双手放在腋下，然后从腋下向下推，每次30到50下，对缓解两侧疼痛有很好的效果。
而且对肝气郁结引起的其他疾病也有很好的疗效。爱生气的人可以经常按摩，对修身养性很有帮助。
肝经调节气机的能力极好。只要有气的运动，全身的脏腑就离不开肝经的导泻。
只有当肝脏功能正常时，全身的气的运动才能正常，人才会感到舒服，吃得好，身体好。门的作用是一个用来发泄愤怒的开关阀。只要心情不好，生气了，按一下就能把气释放出来！
作者辛明德