有没有人知道什么和怎么养生五脏？

* *肝脏保健1。肝为将军之官2。现代生活方式中对肝脏伤害最大的有哪些01。过度用眼02。七情郁结03。久坐不动04。过度用药05。饮酒过度。忽视脂肪肝3。现代中医肝脏保健对策01。生活——早睡早起，舒展筋骨02。饮食——减酸增甜03。药物-安全简单04。经络——因病异* *心脏养生1。心为君官2。什么是最可悲的现代生活方式01。信息爆炸02。气候变暖03。过度依赖空调3、现代中医心脏保健对策01。日常生活——一定要午休02。饮食-清淡方便口03。消暑祛湿药04。经络-常见刮痧01。空调的好处。依赖空调的危害03。如何正确使用空调* *肺保健一、肺为祥符之官，01。肺主降，02。肺参与能量代谢。肺与其他器官的关系，01。气候变暖了，02。环境被污染了，03。计算机被广泛使用。吃的自由，胖，甜腻，3。现代中医的肺养生对策，01。活着。适当进补03。药物-清凉润肺04。循经灸足三里* *肾养生1。肾为强官2。现代生活方式什么对肾脏伤害最大01。过于追求舒适02。慌伤肾03。极听04。反复流产05。过热06。过度治疗07。丰富的夜生活。现代中医肾脏保健的冬季对策01。日常生活-不要打扰杨琪02。饮食——不要刻意去补03。处方——可以适当服用滋养霜04。经络——以强壮保健为主* *脾脏保健1。脾为粮仓官01。脾主运化02。现代生活方式最伤脾的是什么？01.暴食02。超磷石膏，又肥又厚又油腻03。情绪不稳定04。过度治疗05。现代中医脾脏保健对策01。生活-保持腹部温暖免受寒冷02。吃——滋补的同时注意理气03。少用苦寒药。