世界长寿之乡杨康上林两日游，原来长寿就是这么简单！
这里有百年老屋的历史足迹，也有碧水蓝天的美景供你观赏。在天堂过了一夜后，你将在上林的天空中“展翅飞翔”，你将不虚此行！
杨康上路之旅推荐链接:古茗寨景区-万古茶园景区-下水源(住宿)-东干国际滑翔基地-大龙湖景区(此线路从二级公路来，从高速公路返回)。
旅游特色:赏山川，品嫩茶。
入住世外桃源的民宿，品尝农家美食，体验不一样的生活方式，翱翔蓝天，释放激情！
第1天？在上林的茶香中探索历史和世外桃源。
古明寨景区-
古明寨景区位于上林县乡贤镇长联村古民庄。现保存有广西规模最大、保存最完整的夯土建筑群落古民庄，夯土建筑158座，部分建于清末民国时期。这里充满了历史的痕迹，被命名为“中国少数民族村”和“中国传统村落”。
游玩指南:汽车营地(烧烤场、露营地)-古宅观赏-狮子山高山草甸
游玩特色:看古宅，品甜酒，爬狮子山。
庄佳古民居
庄家古宅已有数百年历史，历经抗日战争，留下了壮烈的历史遗迹。古民庄村的巷道蜿蜒曲折，由当地的砂岩石块依山势铺成，垂直叠放，依山势错落有致，流动的山泉水贯穿全村。
品甜葡萄酒
来到古茗斋，一定要喝一碗古茗庄村民用纯天然绿色健康原料酿造的甜酒。它尝起来又甜又软。品尝后，你会深深地呼吸一口清新自然的空气，感到舒适，然后你会感受到古明斋梦幻般的景色。
古明斋汽车营地
古明斋汽车营地是广西三星级汽车营地。营地设有自驾营地、综合服务区、帐篷露营区、烧烤区等。在帐篷里住几个晚上，安静地享受不受打扰的时光，是一件舒适惬意的事情。
爬狮子山高山草甸
狮子山位于古民庄所依托的山顶。海拔600多米，山峦连绵，沿着山脊线绵延数千亩高山草甸。农民和牛在山上自由地吃草。呼吸高山之上的清新空气，俯瞰古村落平湖，俯瞰宾阳县城，感受其他山的意境，都显得天空下的小矮人..
古茶园景区-
大明山茶园景区位于北回归线穿越的上林县，总面积1.200多亩。是集茶叶生态观光、茶文化体验、休闲娱乐、餐饮住宿于一体的旅游度假区。与桂林、三江等壮族乡镇的民俗不同。这里的迎宾习俗是邀请四面八方的客人来喝茶，充满了新奇和浓郁的民俗特色。
游玩指南:采茶者体验-炒茶工坊体验-茶园观光-竹园度假-品茶赏茶
游玩特色:体验炒茶工坊和品茶。
采茶体验
古茶园景区的茶山起伏，自然风光秀丽，空气清新宜人。在远古时代的茶园景区，你可以做采茶人，玩采茶人，探索中国古代茶文化，体验采茶、炒茶、泡茶、品茶的乐趣。
古代炒(制)茶作坊的方法
将刚采摘的茶叶拿到炒坊体验“古法制茶”的过程。古代用土灶炒茶，用水果和木头生火。现在，游客可以方便地体验用电炒锅炒茶的技术。温度达到300多度时，在铁锅里翻、炒、摇、散、揉、绞手...
炒茶的过程可以用三句话来概括，就是“第一锅麻花满，第二锅劲足，第三锅钻”。看似简单，操作起来却很复杂。经历了这个过程，茶的味道更加生活化了。
朱元木屋茶
都说喝茶养生，带着刚炒好的茶叶来到竹园度假住宿木屋泡上一杯古香古色的“茶”，清新淡雅，品味高雅闲适，享受这里舒适美好的养生时光。
下水源乡村旅游区-
下水源乡村旅游区位于大明山峡谷景区腹部，这里风景秀丽，空气清新。年平均气温20℃左右，负氧离子含量达到每立方米20000个，远高于世界卫生组织的新风标准。是天然的“绿色氧吧”，是绝佳的保健天堂。
游玩指南:看日出日落-B&B-瀑布-黄宗里遗址
游玩特色:品味生态农家乐，保持健康，环境优美。
地下水源从古村落的老房子发展到独特精致的特色民宿，被称为“小布达拉宫”。“小布达拉宫”散落在半山腰，宛如隐居在世外桃源的诗人。如果你想回归自然，感受健康生活，那就来水源体验B&B吧
下水源乡村旅游区的B&B:明园度假别墅
下水源乡村旅游区的B&B:沐云阁
瀑布
位于下水源乡村旅游区的“一线天瀑布”和“张达瀑布”两大瀑布气势磅礴，都是由山区的自然地貌形成的。
来到瀑布脚下，可以清晰地看到湍急的水流、飞溅的水花和五颜六色的霞光，瑰丽夺目。
黄钟里遗址
伴随着磅礴的瀑布声，可以来到位于龙头山东坡，被誉为“明山老人”的黄仲礼遗址。
黄仲礼，道光(1840-1909)人，上林成泰人。大明山的八角种植是黄仲礼在1906任左江总指挥时从龙州带回来的。此后，下水源村的村民靠种植八角致富。村民在1988纪念黄仲礼。)，只剩下砖砌的瞭望塔，宽4.2m，深6m，山高6m。
看着老房子的美，留下的每一个痕迹都是下水源村历史的故事。历史过去了，只有这栋老房子还静静的矗立在群山中。如果你想品味下水源的文化底蕴，你需要在这里打坐，欣赏这座老房子。
东干国际滑翔基地-
东干国际滑翔基地位于上林县大明山脉，距县城仅5分钟路程。县城可以看到滑翔飞行活动，交通非常方便。
飞行营起飞场海拔580米，占地2000平方米，着陆场海拔180米，占地30000平方米。起降净高达到400米。可飞行的风向是东、南、北。前后有20公里的山，气流很强。单伞测试超过1500米，双伞也超过1070米，是很好的赛车和越野场地。
游戏指南:滑翔伞动力降落伞
游玩特色:双人飞行，飞行后进入深山幽谷碧潭消暑，品尝农家乐住宿。
滑翔伞，动力降落伞
在这里的蓝天上飞翔，可以穿越云海，看到最美的日出日落；可以释放激情，对眼前的风景喊青春；你可以拥抱爱情，和爱人一起飞翔，享受做比翼鸟的感觉。
如果你喜欢飞行，也可以来东干国际滑翔基地举办的年度滑翔伞邀请赛，在空中展示你的飞行技术！
大龙湖景区-
大龙湖位于上林县西岩镇大龙村。这是一个美丽的湖泊风景区，群山环绕，峰峦连绵。全湖面积8400亩，湖中有14个天然岛屿，16个天然洞穴。水清湖波荡漾的像素，被称为“水上桂林”、“中国下龙湾”。
游玩指南:乘坐游船看风景——水上公园
游玩特色:见山为名，水上乐园玩电动游船、平行船、远洋船。
巡游观赏
来到大龙湖景区，一定要乘船在湖上泛舟，沿途看鱼儿在碧绿的湖底嬉戏，看白云在蓝天上飘荡，再看看岸边四周的落基山脉凹凸有致的形状。这风景多美啊！
像一个鬼斧神工，有的山像一只企鹅，叫企鹅山，有的山像一只喝水的小象，有的山像一对猫耳朵，叫天猫山。在这幅风景画中充分发挥你的想象力，给落基山起个名字，在森林里留下你的足迹。
水上公园
游船靠岸后，还可以来大龙湖的水上乐园来一场激情的水上运动会。你不仅可以感受到大龙湖水质的清凉，还可以在水上乐园体验很多刺激的项目，比如“海洋船、水上自行车、激情香蕉船、游乐池等。”，在这里你可以充分释放夏日的激情。