为什么为了保持健康，防止衰老，需要迷茫？

经常看到很多名人学者把“难得糊涂”二字框起来挂在嘴边作为座右铭。一开始，我以为我喜欢书法，喜欢玩墨。真没想到这四个字跟健康和防衰老有关！

“难得糊涂”是清代郑西樵的一句名言。郑板桥曾指出:“聪明是困难的，但困惑是困难的。从聪明变糊涂就更难了。放手，退一步，现在心安，以后会有回报的。”这段话暗示了一种“再聪明的人也是愚蠢的”和“充分理解”的高尚境界，引导人们在遇到争执和分歧时“放下”，冷静处理。当个人身处逆境时，可以“退一步”，开导自己。这样，因为“意外的祝福”，你就可以“现在很安心”，立刻达到心理平衡。这种辩证的哲学观和自我暗示的心理观，对我们修身养性，延年益寿有着重要的意义。

然而在现实生活中，很多人往往控制不住自己的情绪。他们想被迷惑，但又很难被迷惑。出了事，他们要么借酒浇愁，以牙还牙，甚至自杀，都不可取。

列宁曾说:人要认真对待生活，但如果太认真，就是愚蠢，就是不聪明。如果超过了“度”，他们就会犯错误。而且，太认真的话，他们会难过，会哭。所以“难被迷惑”的观点有利于身心健康，延年益寿。

“难惑”是心理健康的良药，是人们精神世界的一种道德修养。所以人要学会生活，学会控制自己的感情；学会在苦难中寻找乐趣，安慰自己，把生活安排得尽可能的丰富多彩。总之，在生活中，知大事而不知小事，可以使人始终保持心态的平静和愉快，减少对“大服务保护系统”的必要刺激。

所以在养生防衰老的时候很难被迷惑！