女人熬夜后吃什么好汤？

材料:干海藻15g，人参3g，冬笋50g，海参100g，猪肉100g，鸡肉100g，扇贝20g，火腿20g。

做法:将虾米、干贝用水浸泡，火腿、冬笋切成薄片，鸡肉、猪肉切成小块，人参切成小块、海参切丁备用，然后用姜、葱花、料酒炒熟，加入其他材料，然后用武火煮沸，加入适量水用文火炖至肉烂，再加入海参、炖人参，加入调味料。

八仙大补汤具有强身健体、补气益体的功效，特别适合经常熬夜、身体虚弱的人食用。

绿豆薏米汤

材料:绿豆200克，薏米50克，红糖适量。

做法:将绿豆、薏米分别浸泡洗净后，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮至绿豆烂烂，加入适量红糖。

绿豆薏仁汤虽然简单，但是保健作用很强，不仅可以清热解毒，还是一种富含B族维生素的食物，有助于缓解熬夜带来的疲劳。另外，熬夜后维生素C的流失非常严重，绿豆中丰富的维生素可以补充因为熬夜而流失的维生素。薏仁中丰富的胡萝卜素还可以减少熬夜对女性眼睛的伤害。