鸡汤怎么炖?

鸡肉、红枣、枸杞等炖汤,味道鲜美,营养丰富。

材料:红枣8个,枸杞15,党参2个,陈皮1小块,生姜1块。

调料:食用盐、白胡椒。

准备工作:

红枣先去核,党参切成小块。红枣和党参都要用温水洗。先将陈皮用温水浸泡,然后用刀刮去里面的白囊。生姜洗净后,用刀拍一下备用。枸杞放入1的小碗中用温水浸泡5分钟,然后控水备用。

最好买当天宰杀的乌鸡。拿回家后,先洗干净,然后把鸡脖子和屁股的皮去掉。然后检查清理剩下的鸡毛,最后剁碎备用。

烹饪方法:

砂锅加足水,开大火,开始烧水。陈皮和生姜可以先放入砂锅。另外,锅中加水,将切好的鸡肉放入锅中焯水。

还要加入1汤匙料酒,1根葱结和几片姜去腥。大火烧开水,煮3分钟。水沸腾时会出现浮沫,这样就不会粘在鸡肉上。鸡肉焯水后倒出,去掉洋葱结,用热水冲洗鸡肉。

然后把鸡肉倒进砂锅里。这时,砂锅里的水开了。将红枣、党参放入砂锅内的汤锅中,然后盖上锅盖用文火烧开水,再用小火炖1.5小时。

经过1.5小时的炖,乌鸡已经很软很烂了。然后把枸杞倒入砂锅里,加点盐调味,加一点白胡椒去腥增香,盖上盖子炖3分钟,就大功告成了。