婴儿补充小米粥模式与六个小米适合婴儿。
一般4-6岁的宝宝就可以开始添加辅食了。宝宝的脾胃非常虚弱,不建议一开始就给宝宝喝果汁等生冷食物。温粥是宝宝辅食的最佳食物,刚开始吃辅食的宝宝不能直接吃粥。最适合给刚开始添加辅食小米油(或者小米粥成糊状)的宝宝吃,很有营养,容易吸收,还能滋养脾胃。只要宝宝愿意吃,可以一直吃小米油。接下来我就为大家介绍一下宝宝辅食小米的各种搭配方法,喜欢的宝妈不妨自己做。
宝宝在某个时间吃到糊状米油,觉得自己能消化稀饭,就可以喂给宝宝吃了。各种组合如下(添加同样的辅食,吃同样的食物确定宝宝不过敏,然后逐渐添加其他东西。另外,建议给孩子做原味食物,不加糖,孩子一岁前尽量不吃盐。粥里可以放橄榄油、芝麻油、茶油、椰子油、亚麻籽油中的一种。
宝宝辅食小米1、小米南瓜粥的各种搭配方法:小米、南瓜(去皮切块)和少量大米。
2、小米山药粥:小米、山药(最好是铁山药,只健脾)、大米
3、小米大枣粥:小米、大枣(易上火,不能常吃)、大米
4、小米玉米粥:小米、玉米、大米、冰糖
5、豆腐胡萝卜小米粥:小米、大米、豆腐、胡萝卜
6、香菇芹菜小米粥:小米、芹菜(切丁)、香菇(切丁)
其他可以放进粥里的东西,马宝可以随意换品种放进去:西兰花、苹果、红薯、土豆、鲜百合、黄瓜、新鲜绿叶蔬菜等。此外,红枣、花生、黑芝麻、核桃等可以放入粥中,可以先煮后打成糊状,再拌入粥中,也可以直接喂给宝宝吃,也可以生打后煮粥食用。