谁有穿越回拳击教程？
最下面推荐几本背背拳的书，图右下角有。
为什么这么说？
因为有些初学通背拳的人可以看到，你可以把他们融入到任何搏击的训练中，而不会显得突兀，因为这些训练可以大大增强身体关节的协调性和灵活性。关节的协调性和灵活性是任何一种格斗技术都需要的基本素质。
在前阵子非常流行的嘴炮及其教练的训练中，经常可以看到一些穿背拳的训练技术。
然而，要将击打技术融入现代拳击比赛仍然非常困难。
在早期的散打技术中，有许多贯穿背拳的技术。在拳台规则逐渐完善后，穿背拳的技术越来越少。目前在一些姿势和挥杆技术上可以看到一些影子。不是说穿背拳的东西不行，只能说不适合现有的环技。
因为通背拳的基本击打手法基本是劈、挑、打，和信意拳很像。
与现代战斗体系格格不入，而且这种格格不入是技术性的而非技术性的。换句话说，通背拳的训练可以融入现代格斗，但格斗技术不行。一个简单的例子，就是你让他打一个直截了当的勾拳组合拳，他可以很快上手。但是你让一个拳手打通四大名山，他感觉很扭曲。
但如果技术变成拳击，你肯定不如拳击。不如直接应用拳击训练，改练拳击。
换句话说，通背拳的优势在于它的基本训练技巧非常通用，可以为很多训练拓宽思路。但一旦深入到具体的技术，成为具体的打法，就格格不入了。
这不仅是一个问题，也存在于许多不同种类的拳击中。
先说优点再说缺点。
我和练背的人有很多接触。撇开实战，从技术角度来说，很多人都是通过背拳当贼练的。
背练弧线力量大多没有渗透性，直线力量缺乏穿透力。
虽然看起来很快，但是接触起来最多就是疼，完全没有实战能力。这是因为通背拳的技术非常容易上手，很多人沉迷于这种快节奏的花拳绣腿，在技巧上缺乏深入的训练。
如果再戴上厚手套，估计就跟挠痒痒差不多了。
换句话说，还是很难深入到透背拳。不像现代格斗，稍加练习就占据了身体上的优势和心理素质上的优势，稍加精准的拳法即使停留时间稍长也能保证杀伤力。
这些关于通背拳的书籍，在图的右下角。
通北拳书目录:
直背拳击
洪通通背拳教程，沙市通背拳基础篇，沙市通背拳核心篇
沙通背拳进阶篇，通背拳-剑痴系列，五行通背拳三绝腿，五行通背拳实用法
少林通背拳七十二字曲，通背拳系列秘法，五行通背拳肘拳。
齐家通背拳，中国通背拳，五行通背拳讲解，通背拳实战方法。
通背拳:远程快速冷杀技能，通背三套
通背奇手，通背拳(北体版)，通背拳——练出来讲真。
通背拳-沈阳体育学院武术挖掘汇编，通背拳-1986辽宁科技版
通背拳反子拳古阿古阿拳，通背拳张廉连邦控敌法
通背拳和通背三套系列秘技
“通背缠拳”、“通背走步拳”、“通背闪电八拍”、“通背二十四势”