暑热是什么意思？

在夏天意味着“走出夏天”，这意味着在炎热中离开。它是农历二十四节气中的第十四个节气。“楚”是藏而终的意思，“初夏”是炎热的夏日过去了。《二十四节气》说:“去吧，去吧，酷暑到此为止。”

夏季节气是炎热和凉爽的交替时期。自然界中，阴增强阳减弱，人体的阳气也内收，“秋虚”也就出现了。睡眠不仅能消除疲劳，还能使大脑和身体得到充分休息。是保健美容的重要方法之一，要充分利用睡眠来调理身体。

保护肚脐，预防疾病。夏季节气过后，天气渐冷，肚脐处的表皮最薄，对外界刺激特别敏感。如果肚脐保护不当，寒气很容易通过肚脐侵入人体，引起身体不适。如果寒气在小腹积聚过多，还会导致消化系统和泌尿生殖系统的各种疾病。