为了改善脚部血液循环不畅,睡前泡脚用什么药比较好?

先把人的脚抬起来。我们的脚底有很多重要的穴位。睡前泡脚可以祛燥解乏,促进血液循环,排除体内湿气,保证睡眠等等。效果很好。

对于慢性病患者来说,用中药泡脚更有效。?在热水泡脚的同时,如果在热水中加入中药,对于一些老年慢性病患者来说,还可以起到强身健体的作用。?

以下是一些简单的足浴处方:

1。气虚患者可选用党参、黄芪、白术等补气药物。?高血压患者,菊花、枸杞子、桑枝、丹参、冰片宜微煎泡脚。?

2。冬季当归、赤芍、红花、续断活血补肾。?有些老年人皮肤干燥,冬天容易皲裂。他们可以选择桂枝、金银花、红花。?服用上述中药

将15-20g放入砂锅中煮沸,然后将煎好的药液倒入桶中,每天用热水浸泡30分钟?

3。生姜泡脚:脚冷,怕冷。用一块姜(大如枣子的姜)用刀压平。取一片红花,用纱布包好,放入水中,一起煮,加一勺盐泡脚。?

??4.红花泡脚:活血化瘀。药店买了一两朵红花,分成10。拿一个,用纱布包好,放在水里煮,然后加一勺盐。方法是先抽脚再泡脚,治疗腰酸背痛。?泡脚的水肯定都是脚踝骨。

5。取一块红砖,放入微波炉加热2到3分钟。然后用布垫包裹起来坐在上面(骑行姿势)。平时大便通畅的人用。如果平时排便困难,一定要坚持推胃。其实俯卧有很好的效果。?我在之前的文章里提到了挤肚子的方法。?采暖炉上的红砖还好,但不太热。

?6。艾叶泡脚:药店买一两片艾叶,分成五份。每次用纱布包裹五分之一的艾叶,放入锅中加水煮沸。先鞭打脚,再泡脚。水温40到50度时,用水泡脚,可以治疗呼吸道疾病,消除感冒。?用红花和艾叶泡脚可以治疗手脚冰凉和腰酸背痛。?

7、花椒泡水防止脚臭、脚汗、脚气。抓一把辣椒,用砂布包好,放在锅里,水烧开,先抽脚,等水温降了再泡脚。

8、醋泡脚,在泡脚水中放一勺到两勺醋可以治干脚跟,有软化脚跟骨刺的作用。用小苏打和盐泡脚可以稳定血压。先放一勺盐把水烧开,再放小苏打。如果血压低,少放多放。严重高血压,加上芥末泡沫。(芥末泡面和小苏打主要是降血压)

保健就是这么简单,根据自己的身体状况合理添加就行了。最后提醒一下,泡脚的时间要控制在20分钟左右。如果时间太长,会耗尽体内的元气。