中医的穴位很神奇。哪里可以按它们刺激阳气，抑制体内阴寒？

我认为中医是一门神奇的学科。很多时候只需要按摩一些穴位，就可以有养生或者治病的方法。

而且我们身上有很多穴位，如果按压不当，会刺激我们体内的阳气，造成我们体内的寒气。最重要的地方是足三里。

足三里在我们膝盖下面两寸，胫骨旁边，也就是我们正常手的四个手指从膝盖往下，再到胫骨旁边。按这个穴位会有酸胀的感觉。

但是如果我们有腿疼或者其他一些疾病，也可以给足三里当归。打当归的时候这个部位会特别疼，有一种肿痛的感觉。

按大椎穴。大椎穴，如果经常揉这个地方，也能刺激我们体内的阳气。大椎是一个特别好找的地方。当我们低头的时候，摸摸我们的后脑勺。下颈椎有一块突出的骨头，那个窝就是大椎穴。

对于男性来说，他们经常会感到腰酸背痛，这是因为阳气不足。可以按摩腰部和眼部来增加阳气，按摩腰部和眼部有补肾益气的作用。

腰眼的位置不太好。如果你找一个人，你根本不会按摩。腰眼在第四椎之下，侧开3.5寸。那个凹陷的位置就是腰眼。

最好是有人给自己按摩，让你在肚子上享受这个过程。而且按摩腰部，对腰肌劳损和骨伤的人也很有帮助。

日常生活中一定要找准自己的度进行按摩，可以有效缓解身体的一些症状。