什么时候喝姜膏最好？空腹或饭后喝姜膏。
什么时候喝姜膏最好？
生姜糖浆主要与脾胃有关，脾胃的工作时间是上午9:00 11:00生姜糖浆属于温心，最好在春夏两季饮用。当然特殊情况下秋冬也很好。春夏两季喝生姜糖浆，可以促进头发生长和阳气的增长。春季为凌晨3:00-9:00，夏季为9:00-11。
空腹还是饭后喝生姜糖浆？
生姜糖浆的正确吃法是早上起床时空腹喝一至两勺，也可以在中午吃饭前再喝一勺至两勺。具体用量建议根据自己的口味和实际需要来选择。不建议晚上服用。如果肠胃不好，不建议空腹吃。最好在饭后半小时服用。
生姜膏有什么作用？
1，预防感冒。姜糖膏的作用很多，预防感冒是其中最重要的作用之一，因为它有祛风散寒的作用，还有宣肺解表的作用。在天气变化的过程中，人们可以适当的多吃一点，可以尽可能的预防寒冷对人体造成的伤害，大大减少环境因素引起的感冒。
2.缓解感冒症状。生姜糖膏可以起到预防感冒的作用，感冒了的朋友可以多吃一点，可以缓解风寒感冒的症状，使体内的热量辐射得更快，祛除外邪，排出体内的寒毒，所以感冒的症状可以得到很好的缓解。
3、暖宫活血。生姜糖膏可以加速人体的血液循环，使血液循环系统保持通畅的状态，因此可以改善月经不调的一些症状，缓解宫寒的问题。姜糖糊不仅能使子宫变冷，还能使胃变暖，所以对一些胃寒胃痛的朋友有特别明显的缓解作用。
4、散寒止痛。生姜糖浆使用了大量的热药材和食用材料，因此可以更好的应对体内的寒邪寒毒，尽量避免寒邪寒毒在人体内的积聚，从而减少相关疾病的发生。生姜糖膏可以用来缓解关节痛和胃寒的症状，也可以用来治疗一些寒湿疾病，所以在市场上受到了很多关注，很多人每天都坚持使用。
姜糖酱的做法
1.老姜洗净切碎。姜皮凉了，就把皮刮掉了。
2.锅中加水烧开，然后加入红糖慢慢搅拌，让红糖融化，先用大火烧开，再把切好的姜倒入红糖水中，改小火。
3.这样的时候就差不多了。煮的过程中要不停搅拌，尤其是泡沫出现后，防止粘锅烧焦，糖水开始粘就好了。
4.找一个干净的瓶子放进去。瓶子必须是干的，不能有水。让它自然冷却，盖上盖子，放入冰箱。想喝的时候，拿出一茶匙，用开水冲。