甘草麦枣汤养血安神。

春末夏初，随着气温的逐渐升高，人容易口渴、心慌、胸闷、睡眠不好、易怒、发脾气。在此，河南中医药大学第三附属医院主治医师王乐妍向大家推荐一个安神滋补的治疗方子——甘草麦枣汤。

甘草麦枣汤出自《金匮要略》。《金匮要略·妇人杂病脉证二十二治》中记载:“妇人脏急，喜哭，乃神所造，其数不足也。”

王乐妍说，女性在使用血液的同时，也会因怀孕等原因而遭受失血。另外，现代人想多了，气血被偷偷消耗，饮食失调，脾胃受伤，气血生化来源不足，血虚明显，血属阴，血虚也是阴虚。中医讲阴阳之秘，阴虚则阳越，故与阴虚有关。治疗得当，补中祛烦。甘草。和酸枣。用于补麦枣汤的中焦。《名医实录》中记载:“麦能祛暑、止燥止渴、利小便、养肝气、止漏吐血。”

基于甘草小麦大枣汤的原方及现代人的饮食习惯，王乐妍推荐了现代剂量:甘草10g，小麦10g，大枣6枚。

甘草麦枣汤的制备方法:

1.将小麦、大枣(碎)、甘草洗净，先将甘草放入锅中加水煎煮。

2.甘草炒两次，然后调汁备用。

3.将小麦、大枣、甘草汁放入锅中煮至小麦、大枣熟。

欧亚甘草

性味:性平，味甘。

归经:入心、肺、脾、胃经。

功效:健脾益气，清热解毒，化痰止咳，止痛，调和诸药。

主治:适用于脾胃虚弱，神疲乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹胀满，四肢急痛，痈肿酸痛；可以减轻药物的毒性和效力。

小麦

性味:凉而甜。

归经:入心、脾、肾经。

功能:养心补肾，清热解渴。

主治:烦躁不安，消渴，痈肿，外伤出血，烫伤。

枣

性味:温、甜。

归经:入脾、胃、心经。

功能:补中，养血安神。

适应症:适用于脾虚、厌食、体虚、便溏、妇女不洁急躁。

王乐妍提醒，湿热的人不宜服用甘草麦枣汤。该配方制作简单，具有良好的保健功能。失眠多梦的人可以试试这个保健汤。