蓝莓山楂条的功效和作用是什么？

蓝莓山楂条有什么功效和作用？蓝莓山楂条是一种休闲食品。它们是以水果、蓝莓、山楂为主要原料，添加各种食品添加剂制成的。它们可以直接食用。那么蓝莓山楂条有什么功效和作用呢？

蓝莓山楂条的功效和作用是什么？1 1，开胃消食

刺激食欲，促进消化是蓝莓山楂条的重要作用，因为蓝莓臼条中含有丰富的山楂酸和果酸，能促进唾液、胃液等消化液的分泌，使人感到食欲大增，其活性酶进入人体后能加速食物的分解和吸收，能改善胃的消化功能。

2.减脂减肥

蓝莓山楂条可以加速人体内多余脂肪的分解代谢，抑制脂肪的吸收。经常吃可以减肥，防止肥胖，让人体越来越好。此外，还能清除血液中的胆固醇和甘油三酯，净化血液，防止血脂升高。

3.抗衰老

人吃蓝莓山楂条还可以增强抗衰老能力，因为蓝莓山楂条含有丰富的花青素，可以清理体内自由基，防止体内氧化反应，改善体内各器官功能，促进人体细胞再生。能保持人体年轻健康，显著提高抗衰老能力。

4.保护你的眼睛

蓝莓山楂条对人的眼睛有一定的保护作用，因为蓝莓山楂条中含有的花青素能滋养视神经病变，防止视网膜功能障碍，不能缓解眼睛疲劳，能预防眼部病变，对人的高度近视和视力下降有明显的预防作用。另外，经常吃蓝莓山楂条可以提高人眼睛的抗氧化能力。

蓝莓山楂条2 1有什么功效和作用，美容养颜

蓝莓中含有一种叫花青素的物质，可以清除人体内的自由基，所以有一定的抗氧化作用。山楂中含有的膳食纤维可以帮助人们排便，所以吃蓝莓山楂有美容养颜的作用，对皮肤有好处。

2、健胃和消化

山楂含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、果胶等物质。山楂不仅味道酸甜，还能健胃助消化。吃蓝莓也能吸收维生素。将蓝莓和山楂制成蓝莓山楂糕，既能养胃，又有助于减少对胃肠黏膜的刺激。

蓝莓和山楂的作用

蓝莓中含有的花青素对眼睛有帮助，山楂中含有的胡萝卜素也能滋养眼睛，所以吃蓝莓山楂对眼睛有好处。同时，偶尔吃点蓝莓山楂，可以防止视力下降，提高眼睛的抗氧化能力，减少眼睛干涩。