女性朋友多喝什么汤，补气血，暖宫寒，再也不抱怨肚子疼了？

女性朋友多喝什么汤，补气血，暖宫寒，再也不抱怨肚子疼了？女性怕冷主要表现为阴虚内热。因为体内气血运行受阻，气血凝滞于体内，手脚冰凉，面色蜡黄无光。还有一个显著的主要表现，就是在每个月的特殊日子里，肚子会有明显的疼痛，比较严重，而且直不起来，整个人脸色不好，看起来无精打采。

感冒对女性的身心健康危害很大。他们不必因为追求完美和美丽而穿得太弱。平时需要注意少吃生冷食物，多吃红糖红枣，可以补气血。红糖自古以来就是女性的上品滋补品。具有益气养血、健脾祛湿的功效，可调理妇女体寒及经期腹痛。但是一定要选择优秀的老红糖，而不是普通的红糖。红糖只作为调味品没有保健作用。

今天给大家推荐一款适合女性朋友吃的汤。主料是生鸡蛋、酒醅、大枣、红糖。方法比较简单，可以作为正餐。就像现在寒冷的早晨，一碗热水就能充饥。生理期坚持喝，可以补气血，暖宫散寒，再也不会喊肚子疼了。

红糖醪糟产卵需要的食物:生鸡蛋2个醪糟150g大枣6颗老红糖25g清水约400mL制作步骤:1。锅中加入清水，将大枣洗净，放入，煮至沸腾。2.然后加入红糖搅拌均匀，煮至红糖完全溶解。3.然后倒入醪液中，搅拌均匀，再次煮沸。酒酿又称米酒，主要成分是黑糯米，营养特别丰富，能养胃消食。4.然后把生鸡蛋分开打入锅里，不要慌慌张张的混在一起煮一两分钟。5.当生鸡蛋成型煮好后，就可以关火了。把它们放在碗里趁热吃就行了。6.简单的营养成分，一个红糖醪糟养胃卧蛋就做好了，作为早餐很不错！小贴士:你可以自己制作麦芽浆或者购买现有的麦芽浆。做这个菜谱的时候，尽量多使用发酵米，少放果汁。红糖一定要用老红糖，也可以加点枸杞。