紫米粥的商业实践
紫米粥属于杂粮粥,但是很多人不会煮。他们直接用水煮它。煮出来的紫米粥不软不糯,清汤稀稀的,一点食欲都没有。原因是少了泡紫米这一步。正确的做法是先泡紫米,再下锅煮,这样煮出来的紫米粥才会又香又滑。今天用电饭煲煮了这锅粥。用它煮出来的粥,米香浓郁,口感特别好。
健康滋滋粥
材料:紫米150g,水适量,红枣10,枸杞少许。
工具:去除米糖的电饭煲。
练习:
1,先准备好所需食材。如果喜欢喝甜粥,可以加少量红糖一起煮。
2.将紫米用清水洗净去除表面的灰尘,然后用清水浸泡2小时。泡好的紫米更容易煮。
3.将泡好的紫米倒入电饭煲中,使其变得顺滑。
4.然后加入洗净的红枣,倒入适量清水。水量不要超过电饭锅的刻度线。紫米与水的比例一般约为1:8或1:10。
5.打开电饭煲电源,启动“煲粥”模式,开始煮粥。系统设定的时间是50分钟,可以随意调整。如果喜欢软糯的口感,可以在设定的时间煮。
6、50分钟后,程序会结束,屏幕上会有提示。
7.关掉电源后,打开盖子,立刻闻到一股浓浓的米香。可以看到煮出来的紫米粥稠滑,稠度刚刚好。
8.趁热加入温水泡过的枸杞,盖上盖子炖5分钟。
9、5分钟后枸杞已经变软,喝紫米粥不会烫嘴,可以盛在碗里吃。
10,煮出来的紫米粥黏滑,营养健康,好好吃。
小贴士:
1,粥的放水量可以调节。我喜欢稀的时候多加水,稠的时候少加水。
2、如果长期用紫砂锅煮粥。