解读《内经》——女性的七数节奏

27日，荒村的日子到了...30日，肾气一般...四七个筋骨强健...五七阳明脉衰...六七三阳脉衰于上侧...七七任脉亏，过多脉衰，颓废之日尽，遂道不通，故形坏而无子。7岁时，女孩的肾功能开始充盈，开始换牙，长出头发。14岁性功能成熟，有月经；21岁发育完全；28岁达到巅峰；35岁时，头面部的脏腑供应下降，所以面部开始憔悴；42岁时，脏腑供给头面部的气血下降更多，面部更憔悴，头发开始变白；49岁时，内脏功能衰退，月经断绝，身体衰老，不能生育。很明显，女性都以7为生理周期。

为什么要拿七作为女性的生命周期？这还得从罗叔说起。洛书古称鬼书。传说洛水来了一只乌龟，龟甲上有这个图像。结构是穿九只鞋和一只鞋，左边三只，右边七只，四只肩上两只，八只脚上六只，中间五只，五个白圈全是正的，四个黑点全是负的(图1)。

现在我们把后天的八卦(图二)，

与洛书重叠的，是洛书九宫图(图三)。这时，你会发现古阿古阿的位置和7在同一个位置，它象征着女孩。所以女性从7岁开始计算发育周期，以7为每个周期的数字。图3

这种7位数的节奏不仅每7年作用于女性，每个月也会在女性身上体现出来。例如，28天的月经周期是4个7天的节律。当然，28天的月经周期也受月亮运动的影响。月球绕地球运行一周(称为“星月”)的时间为27.32天(“朔望月”为29.53天)。月亮相对太阳是阴天，女人也是阴天。女性的生理变化受月亮运行的影响，也是天人合一的表现。所以月经也叫月信，每个月月亮都是又圆又短的。女性的生理周期不就是满周期和短周期的循环吗？这种与自然同节奏的循环变化，构成了一个女人的整个生命历程。

再看动物和人的怀孕周期，也是7的倍数:小鸡孵化7×3=21天，小鸡破壳而出；7×9=怀孕63天；家兔的妊娠期为7×4=28天；老虎怀孕7×15=105天；女人怀孕7×40=280天。早在6000多年前，古埃及人就已经说过，生命过程(包括疾病的症状)的周期是7天。《伤寒论》中记载“头痛七日以上者，自愈，使其尽也。”可见人体确实有生理和病理的时间节奏。控制这种节奏的因素是“人随地，地随天”的普遍规律。人类作为自然界的一员，必然会受到天地规律的影响！天人相应是中医的基本观点，我们应该从中得到重要的启示，至少把这个观点运用到养生保健中去。

由于生理原因，女性自然会出现更多的问题，但也有坏处，也有好处，因为每个生理期的变化其实都是在告诉你自己身体的变化。女性可以通过观察生理期的变化及时发现问题，及时调养身体。医学三字经《妇女月经杂病》中有一首歌:“……月准，身健……”。如果月经正常，身体一般是健康的。

作为保健，推荐三阴交、关元、足三里的艾灸(温灸)。具有益气补血、提高免疫力的功效。