不抽烟不喝酒的人可以喝护肝茶吗？

首先，我们将重点介绍大、小、三阳及其治疗方法。最后是对肝病的食疗和饮食生活的建议。而食疗在营养上应该是所有疾病的基础和重中之重。

先说三巨头杨。“大三阳”是指乙肝病毒复制活跃，传染性强。“大三阳”是一个通俗的叫法，只能说明患者体内存在乙肝病毒，但不能准确反映病毒的数量和复制(繁殖)情况。能反映这种情况的是hbv-dna(即hbv的基因)的定量检测。检查hbv-dna的定量值有助于指导临床用药和制定治疗方案。

大三阳的恢复要考验你能否恢复部分免疫力，恢复肝脏免疫功能。

不要有什么思想负担，一定要放松。保持开朗、乐观、豁达。不要生气。不要感冒和过度劳累。

不能干重体力活，不能从事食品行业，不能从事服务行业，其他都应该没问题。

及时治疗的原则。抗病毒治疗应该越早越好，因为携带病毒时间越长，肝脏病变越重，治愈起来越麻烦。

合理治疗原则。所谓合理性，就是要在治疗和检查两个方面有针对性。治疗乙肝的药物要小而精，不要扰乱患者自身免疫功能的恢复。如果只是携带病毒，没有其他并发症，肝功能正常，只需要抗病毒药物。所谓有针对性的检查，是指根据疾病的需要进行检查。就乙肝“大三阳”的治疗复查而言，通常两三个月检查一次hbvdna的定量值即可。如果治疗有效，hbvdna的定量值会逐渐降低，甚至转阴。时间长了也能产生抗hbs，乙肝“三大阳性”自然转阴。

常规治疗原则。所谓正规治疗，就是走正规程序走到底，不要半途而废。疗程多长取决于hbvdna的定量值。

肝病的治疗是一个循序渐进的过程。应该去正规医院治疗。

注意饮食

日常生活中要注意饮食禁忌，忌食生冷、刺激性、油腻食物，禁止饮酒，注意休息，以免过度劳累。

俗话说:三分治，七分养。所以要合理安排饮食，生活规律，性格开朗，注意活动和不活动相结合，不要去医院就医，不要滥用药物。请注意以下几点:

1，饮食宜清淡，如豆制品、鱼类、蔬菜、水果等。，含有大量维生素A、B、C、E，具有良好的抗氧化功能，易于消化吸收。

2、应多吃海鲜、蘑菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉和动物肝脏等食物。

3、忌饮酒，忌过多甜食。

4.饭后卧床1-2小时为宜，保证肝脏供血充足，有利于肝细胞的修复。

再说说“小三阳”。乙肝“小三阳”患者较多，约占乙肝总人数的30%，过去认为“大三阳”变“小三阳”意味着病毒复制减弱，传染性小，病情好转。这种理解是片面的，有缺陷的。“小三阳”的存在有两种情况。一是指经过自身免疫调节或抗病毒治疗后，乙肝病毒复制减少或趋于静止，这是好现象；另一种情况是乙肝病毒变异的结果。虽然是“小三阳”，但病毒复制持续，病情加重，是不好的现象。所以“小三阳”患者一定要区别对待，要不要治疗要看具体情况。

1，理论上讲，所有“小三阳”患者都要治疗；但从目前的实际情况来看，应该区别对待，有的需要及时治疗，有的不需要治疗。乙肝“小三阳”的存在，无论以何种形式出现，都是对人体健康的潜在威胁，而且毫无疑问是可以及时彻底消除的。多年来，医学工作者一直致力于这项工作，但成效不大。有些“小三阳”肝功能长期稳定，没有明显不适，却急于转阴治疗。他们花了很多钱也没有转过来，有的还越来越差。有些“小三阳”患者肝功能长期波动，却得不到正确的治疗，导致病情逐渐发展，最终演变为肝硬化。

2.遇到以下情况，“小三阳”患者需要及时治疗。

a、有明显症状，如乏力、食欲不振、腹胀、肝脏不适等。

b、肝功能反复波动:转氨酶、血清胆红素升高、白蛋白降低等。

c、乙肝病毒脱氧核糖核酸(hbvdna)检测阳性。治疗原则是恢复肝功能，抗病毒，防止肝纤维化。

治疗方法是:口服拉米夫定(抗病毒，药物为参考，视患者反应而定，有的效果明显，有的表现出很大的副作用。)，每天一片(100 mg)，6-12个月为一个疗程；口服复方鳖甲软肝片(预防肝纤维化，可参考医生调整药物，不一定要用)，每日两次，每次4-5片，6-12个月为一个疗程；口服肝得宁，如上所述，每日两次，每次2粒，6-12个月为一个疗程。以上三种药物合用，疗效更佳。

3.以下情况，“小三阳”患者可暂不治疗。

a、身体无明显不适，体力、食欲与正常人无异。

b、一系列肝功能检查长期保持正常。

c、定期复查乙肝病毒脱氧核糖核酸(hbvdna)总是阴性。这些人可以不用药物治疗，但非药物疗法值得一试，比如运动休闲疗法、心理康复疗法等等。目的是保持良好的心态，自我调整生活规律，调动自身潜能，消除疾病。

4.任何情况下，“小三阳”患者都要加强随访，掌握一些肝病常识。乙肝“小三阳”患者定期复查和随访非常重要。定期复查肝功能系列和乙肝病毒指标，可以帮助我们了解病情是否稳定，是好转还是恶化，及时制定或修改治疗方案。乙肝“小三阳”患者也要定期随访肝病专家(一定要名副其实)，了解自己的病情和相关知识，掌握肝病的科普知识，让自己有个主心骨，不上当受骗，不浪费钱。

解释肝病的传播途径，有利于预防:

(1)唾液，如果患者用筷子夹着一口食物，你可能会接住(前提是双方都有口腔损伤)。

(2)血，一滴血中1%的量就足以扩散。

(3)同房时精液扩散。

另外:乙肝患者如果想要孩子，建议提前治愈，否则宝宝很难治疗。

最后，饮酒、过度用药、各种感染、精神或身体疲劳、营养过剩都是对肝病的误解。

乙型肝炎的饮食保健和治疗处方；

1，忌辛辣食物易引起消化道湿热，湿热夹杂，肝胆气机紊乱，消化功能减弱。因此，我们应该避免吃辛辣的产品。

2、忌吸烟香烟含有多种有毒物质，可损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，所以肝病患者一定要戒烟。

3.避免饮酒。90%的酒精在肝脏代谢。酒精会干扰肝细胞的正常酶系统，所以直接损伤肝细胞，导致肝细胞死亡。急性或慢性活动性肝炎患者，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

4.避免加工食品，少吃罐装或瓶装饮料和食品。这是因为罐装和瓶装的饮料和食品中经常添加防腐剂，这些防腐剂或多或少对肝脏有毒性。

5、避免滥用激素和抗生素“是三分毒”，任何药物都对肝肾有害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

6、忌乱吃补品饮食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，内脏功能失调，打破平衡，就会影响健康。

7、避免食用过多蛋白质饮食对于重型肝炎患者，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛增厚缩短、胆汁分泌障碍等。，人的消化吸收功能降低。鸡蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物吃多了，会引起消化不良、腹胀。

8、忌高铜饮食当肝功能不全时，它不能很好地调节体内铜的平衡，铜容易在肝脏中堆积。研究表明，肝病患者肝脏中铜的存储量是正常人的5-10倍，胆汁性肝硬化患者肝脏中铜的含量是正常人的60-80倍。医学专家指出，肝脏中铜过多会导致肝细胞坏死，同时体内铜过多会导致肾功能不全。因此，肝病患者应少吃含铜较多的食物，如海蜇、鱿鱼、虾、蜗牛等。

9.避免不规律的生活，所以充足的睡眠，合理的营养，规律的生活，每天坚持晨练，劳逸结合非常重要。

10、忌情志郁结肝病患者应避免愤怒、悲观、焦虑等。，因为肝病患者长期得不到治愈，往往人会焦虑、暴躁，容易上火伤肝，肝气郁结容易成为习惯。

11.避免疲劳。肝脏是人体重要的代谢器官。肝炎患者功能异常，营养不良，所以很累，需要多休息。所以，多休息是治疗的关键。

12，切忌随意就医，不要轻信江湖医生，以免耽误正确治疗，使病情恶化甚至加重。

日常饮食和生活中的注意事项要适当

1，酸性从中医的角度来说，酸性食物可以将药物引入肝脏。中药五味子是酸性的，可以把药物导入肝脏，降低转氨酶。在过去，米醋曾一度流行用于治疗肝炎。此外，酸性食物也能增加食欲。

2、甜食能给肝炎患者补充一定的热量，易于吸收，并有利于肝炎的恢复。肝炎急性期食欲减退，甜食为好。

3.苦味中医认为，苦味食物性寒，能清热解毒，肝胆湿热肝病患者吃苦味食物是有益的，啤酒除外。

我不想评论药物，所以我也不想评论。希望大家可以参考以上建议。要有的放矢。不要光顾着买贵的东西。实用才是根本。

我想我已经说了我能说的一切。我希望它能让你满意。

国内资深营养师，有问题请留言求助。