榴莲被称为水果之王。榴莲有哪些营养成分？

榴莲在东南亚被称为水果之王。因为榴莲营养丰富，有观点认为一个榴莲有三只鸡，说明榴莲是大补。榴莲中含有大量的糖分，可以增强多彩的动能；还含有一种膳食纤维，能促进胃肠蠕动，吸收肠腔内的有害物质，具有润肠通便、润肠排毒的功效。榴莲含有丰富多彩的叶酸片，可避免胎儿神经系统畸形、兔唇、缺铁性贫血，促进宝宝发育。有益于心肌梗塞、心血管疾病和老年痴呆症。

榴莲有一种特殊的气场。有人觉得臭，有人觉得香。榴莲的这种气场有健脾开胃的作用，其中的膳食纤维还能促进肠道蠕动。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，是鲜果营养素的良好来源。榴莲果含小麦粉11%，糖13%，蛋白质3%。还含有人体脂肪、维生素C、钙、铁、磷等营养成分，营养非常丰富。在榴莲的天堂泰国，榴莲经常被用来滋养生病的病人和产后的妇女。

榴莲很有滋补价值，有滋补强身的作用。可治疗感冒疼痛、胃痛和亲信的皮肤病。用它熬鸡汤，又香又好吃，对体弱多病怕冷的老人最滋补。它还可以用来在生病后和妇女分娩后滋养身体。比如用榴莲核和猪骨熬汤，这是传统的民间滋补配方。榴莲全是宝，可以煮，可以烤。吃起来像半熟的红薯。煮榴莲的水可以治疗疤痕、敏感客观疮痒。

榴莲的营养价值非常高。它含有很强的糖分，包括小麦粉11%，糖13%，蛋白质3%，以及人体脂肪、钙、铁、磷等多种营养元素。身体虚弱的好朋友可以服用榴莲，榴莲可以补充身体必需的热量和营养价值，达到强身健体、滋阴壮阳的作用。它可以用来在生病后和生完孩子后滋养身体。榴莲果实中的氨基酸种类齐全，含量丰富多彩。除谷氨酸外，还含有七种人体必需的氨基酸，其中磷酸含量尤其高。