健康广告歌

1,健康饮食,吃芝麻养发;吃芒果止呕;吃辣椒祛风除湿;吃山药可以益脾;吃百合对肺有益;吃核桃可以健脑;吃葡萄,滋补肝肾;吃鲜桃益五脏;乌龙茶,减肥好;吃土豆,身材秀;枣味甘,为血之源。小美和大家一起学习,健康饮食是最重要的。

2、一句顺口溜让你长寿想健身,记得一句顺口溜“三冷二倒七分饱”。所谓“三寒”,是指“春末寒”、“五月寒”、“秋寒”。“三寒”季节,要注意气温变化,随时增减衣物;“两落”是指中午睡得好;七分饱就是吃七分饱。如果不控制饮食,会损伤脾胃。

3、保健叮当胡萝卜、小人参;经常吃饭,精力充沛;想要健康,吃不饱;寒从脚起,火从头起;不要沉迷于保健,保存体力,防止劳损;配点汤吃,苗条健康;一天两个苹果,麻烦绕过;一天三次约会,医生远离你;三天不吃青菜,眼睛会眼冒金星;饭后一个梨可以防癌、防便秘;食用一瓣大蒜将使身体免于未来的麻烦。

4、健健康康叮当健康也不错,也很正常:生活要有规律,早睡早起;运动强健筋骨,吐气养心;饮食饱满、清淡、舒适;三餐简单,适量戒烟酒;静心忍让,养精蓄锐,防止受伤;用心做朋友,善良,健康长寿;忧愁使人老,乐观使人长寿;有病早就医,防百病;坚持很重要,养生要经常。

5、中医养生顺口溜经常吃一点大蒜,消毒保健;多吃醋而不是去药店;多吃姜,保持健康。乱吃一顿饭,就吃了一千吨香;干净的和轻的,不干净的和有病的;饭前一碗汤不需要处方;一天一个水果,老人和年轻人赛跑;饭后一支烟伤肝得胃病;多练,老了生病;练个汗,别看小病;早上起来喝一杯水,老了也不后悔。

6、儿童实用食疗静乐秋梨百合,常治燥咳。卷心菜萝卜汤让你保持健康。大热天半个瓜,别抓药。良心不足,桂圆米粥煮。山药、大麦常吃,健脾胃,利湿。早上吃点姜,不用开药。红枣小米粥比灵芝仙草好。

7、健康顺口溜如果不失眠,粥里加白莲;想要皮肤好,就用大米粥煮红枣;气短乏力加山药煮粥;将片状花生衣熬粥;清退高热,煮粥加芦根;胡萝卜粥凌伴高血压头晕;既要保护肝功能,又要把粥煮好;猕猴桃止渴烦躁粥;胃肠腹泻核桃米粥炖;头晕多汗,粥大麦;便秘很适合补气莲藕粥;米粥在归元里煨,心虚,气血不足。

8、7个短语教你防癌。癌症作为一种生活方式疾病,是可防可控的。记住以下七句顺口溜可以帮助你预防癌症。少喝开水;多吃水果蔬菜(最好每天吃蔬菜400克以上,肉75克,相当于一副扑克牌);大便憋不住;晚上不要熬夜;没事经常动;不要走进死胡同;远离二手烟。经典搞笑顺口溜大全

9、强身健体,叮当一杯酸奶一碗果肉,四杯绿茶养生。每天喝一杯酒对你的心脏和血液有好处。经常喝蘑菇骨头汤,增强免疫力,很不一般。多吃木耳,血不浓,蒜片抗癌。加上南瓜和苦瓜,红薯和山药也很勇敢。长期吃胡萝卜,一定会让你的帅脸一直发光。吃鸡鱼虾,蔬菜水果营养丰富。笑的时候就笑,心情好,也忘不了有氧运动。

10,养生粥,叮当粥,红枣,好皮肤,粥,白莲,不失眠。银耳好滋阴润肺,荠菜煮粥防脑膜炎。山楂健脾助消化,绿豆消暑解毒。腰酸肾气虚,粥栗子;良心不足,桂圆肉粥。头晕多汗,粥中加薏米;润肺止咳,粥里加百合;乌发补肾,核桃仁粥;如果你想降低血压,在粥里加入荷叶。梦多健忘,往粥里加蛋黄。