直接用热水泡脚和蒸脚一样吗？有什么区别？哪个效果更好？

1，不同的接受方式:足部熏蒸是指药物根据水蒸气在足部表面的药效。热水泡脚就是把所有的脚都泡在水里，让水里的药物成分马上接触到脚。两种接受药物的方式不同，作用当然也不同。综上所述，热水泡脚比熏脚接受药物更快。

2、接受程度不同:因为在热水泡脚的情况下，脚马上接触到药液，所以在热水泡脚的情况下，可以加入一些其他的药物，这个时候脚对药物的消化吸收会快很多。以熏脚为例，不仅接受率有限，而且接受的食材也不一样。

2.使用点不同:足部是所有身体中穴位和经络数量最多的人体器官，所以合理保养足部对于维护身心健康极其重要。因为热水泡脚，完全接触水，水中的一些物质会立刻对脚底的穴位和经络产生压力。不容易熏脚，水蒸气上升后可以选择性的触碰穴位。

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注意事项:

泡脚的时候不能确定水的温度的时候，建议用手试，不要用脚试，因为手对温度的敏感度比脚高。对于糖尿病足患者，洗脚时用体温计测量温度，以免烫伤。

按摩脚底:睡前用热水泡脚特别适合寒证，如总是怕冷，手脚冰凉，伴有慢性腹泻、痛经、冠心病、排尿困难等疾病。泡脚后还可以按摩与脚底有关的反射，如慢性前列腺炎或前列腺增生，按摩前列腺和尿道的反射。

不适合热病患者:不适合热病患者泡脚，如高热、出血、口热、舌燥等。需要注意的是，有些人对温度不敏感，或者患有糖尿病、下肢静脉曲张等。，所以要特别注意水温，因为这类患者容易出现复杂的周围神经病变，周围神经无法正常感知外界温度。即使水温很高，他们也会觉得晚纯，很容易被烫伤。

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