这个中秋节吃月饼，不要被“无糖”“保健”忽悠了？

人们常说的“无糖食品”是指不含蔗糖(蔗糖和甜菜糖)和淀粉(葡萄糖、麦芽糖和果糖)，但往往含有木糖醇、麦芽糖醇、山梨醇等糖类替代品的食品。

二、无糖月饼是用木糖醇代替糖做的，虽然甜但是不含糖，但是别忘了月饼本身的其他成分也很油腻，碳水化合物也会转化成糖。要适量食用，不能因为不含糖就放过。

第三，保健月饼是幌子，高档月饼卖不出去。一些商家把脑筋动到了“保健月饼”上，把只能在药店买到的中草药做成馅料来吸引消费者。这种「养生月饼」有养生作用吗？日前，国家美国食品药品监督管理局发布《中秋月饼食品安全监管和消费提示》，表示保健月饼未获批准。