静能修身，静能生智。
人们也需要休息和安宁。安静是一幅画的底色，简单纯粹，在上面你可以诠释色彩的故事；宁静是一片肥沃平坦的土地，在这里你可以播种智慧的种子。和平可以到达远方。如果你想拓宽你狭隘的思维，你必须平静地拓展你思维的疆域。
苏东坡踌躇满志的时候，也是才华横溢，但在勾心斗角的宫廷里，他写的文章却是恰到好处。当他绚烂的人生跌入谷底，瞬间只剩下一片灰暗的色彩。没有车马喧嚣，也没有恭维。安静，安静到没有半句问候，只闻自己的心跳；沉淀，没有一丝光的沉淀，只有泥土的颜色。
于是，在漫长的沉寂中，思维发酵成了沃土，渐渐地变成了“一点浩然之气，千里快风”，出现了《红墙赋》《念奴娇·赤壁怀古》等不朽篇章。台湾省作家林清玄说:“如果我们有一颗宁静的心，即使我们静静地坐着，也能感觉到时间一步一步地从我们的心里走过。我能感受到那颗被时间脚步践踏过的心，我把大地和天空连在了一起。我的思想怎能不生出万丈光芒？
诺贝尔文学奖得主莫言说，他小说中的精彩想象得益于放羊的牧场。茫茫草原上只有他和十几只羊。躺在辽阔的草原上，他是牧场的唯一主人。蓝天下，静谧中，风在动，云在飘，他的思绪在飞。是宁静激活了他奇特的想象力，是宁静积聚了他生命的能量。
但是现代的很多人，在物质丰富的时候，越来越难让自己静下来。快节奏的生活让心很累；对物质的强烈欲望让内心痛苦不堪。所以人们把他们的心寄托在兴奋上。在喧嚣中，喝着热闹的酒；在霓虹闪烁中唱着嬉戏的歌曲。可惜的是，如果你想在喧嚣中寻求，在喧嚣中扩张，只能得到暂时的满足，最后心灵被紧缩包围。最后生活的土壤越来越浅，土壤肥力逐渐消失，只能在上面生长浅杂草。
星云大师说，许愿太多，会增加烦恼。担心太多，内心就不会安静，会更加空虚。名利方面，不要过分追求“有”，而要以一颗宁静的心去感受“有”与“无”。“拥有”带来的快乐是有限的，“没有”带来的快乐是无限的。给物欲腾出空间，让平和留在你的内心，你就能培养内在的力量。
不安和不安，你的思想像被强风吹散的芦苇，分崩离析；爱吵闹，拒绝宁静，你的智慧像月亮的迷宫，雾气锁住阳台。就像王安石笔下的方仲永，没有宁静就没有灵感，文学思维就会枯竭，智慧就不会萌芽，就不可能保持过去。大智者从容不迫，无忧无虑，像一个学了道的和尚，在慌张的小沙弥面前依然从容不迫，泰然自若。内心有平和，平白无故加不怒，突然面对也不意外。宁静是建立内在力量的基石，承载着伟大的美德、智慧和勇气。所谓“急中生智”，只不过是将大脑中一切无关紧要的事物迅速投入“静默”状态，突然产生化解危机的智慧。
静能修身，静能生智。因为一颗宁静的心是一片沃土。