孕期有哪些胎教方式比较适合？

很多孕妇非常重视胎教，胎教的方式多种多样。比如有的女性可能会花钱找专门的胎教中心进行胎教，而有的女性会选择在家进行音乐胎教，轻胎教等等。这些都是非常好的胎教方式。

一、音乐胎教

音乐胎教一般在怀孕24周后开始，因为此时宝宝的听觉已经逐渐建立，可以听到外界的声音。如果太早，会浪费孕妈妈的精力，对宝宝没有帮助，真的得不偿失。孕妈妈需要做的是每天进行两次胎教，每次不要超过10分钟。当宝宝醒来时，试着为他选择音乐。音乐的选择也一定要谨慎节奏，舒缓轻快的声音要控制在60分贝以内。

第二，轻胎教

这是很多孕妈妈都会选择的一种新型胎教。他们用弱光手电筒照射腹部，与婴儿互动。但进行光线胎教不宜过早，一般在30周以后，因为此时宝宝的眼睛开始逐渐发育，能充分感受到外界的光线。

第三，和宝宝聊天

孕妈妈和宝宝聊天也是非常好的胎教方式。一方面可以建立母子之间的感情，另一方面也可以让宝宝感受到妈妈的爱。孕妈妈和宝宝聊天的事情有很多，比如外面的美好世界，或者讲一些有趣的故事和笑话。有些孕妈妈认为宝宝什么都不懂，根本没必要和宝宝聊天。其实根本不是这么回事。他们的宝宝听到妈妈的声音，一般都会有反应，也就是所谓的母子连心，准爸爸最好也能参与。一方面可以让准妈妈心情愉悦，减少工作量，另一方面也可以培养感情。