医疗保健求医的重要性只取决于大多数真正需要医疗的疾病都是靠自己。

我是非常反对滥医的，这样的人一般会越来越重。作为一名医生、医学教授和健康管理者，我钦佩那些努力调整生活方式和战胜疾病的人。

说到这里，我必须说一下人的结构和功能。比如，从生理上看，人的结构是完美无瑕的，从功能上看，人的自我修复能力极强。

有一次，我看到一个60岁的病人，打扮得很精致，但绝对不像老人。我问她怎么了，她说手酸，悄悄告诉我她只是想做个检查，并不是说她病得很重，拒绝吃药。她说自己糖尿病好多年了，因为不严重，全靠自己饮食。我测了她的血糖，正常。我测了她的糖化率，有点高。说明她的血糖有波动，但是一直关注。

她说她不相信所有的医生，也会听他们的，但是她有自己的养生方法。医生开的很多药对肝肾功能都是有害的。如果医生按照她现在的身体状况开很多药，她会一天比一天差。我当时就给她竖起了大拇指。

其实人的自我修复能力极强。有很多医生很无奈，只能对症下药，但其实自己最了解自己。他们应该学习更多的保健知识，少滥用药物。