龟苓膏经期可以吃吗？龟苓膏的禁忌人群。

说起龟苓膏，大家都不是很陌生。他们经常吃，营养成分很多，可以促进食欲。当然，龟苓膏有清热解毒去火的作用，适合夏天吃，可以缓解烦躁。龟苓膏适合经期女性吗？有哪些禁忌？下面详细介绍一下相关内容。

龟苓膏经期可以吃吗？

我不能。

体寒的女性，尤其是生理期的女性，尽量少吃龟苓膏，尤其是痛经的女性，以免加重痛经的程度。龟苓膏的主要成分是茯苓和龟板。这种药材性寒，有滋阴壮阳的作用，但不适合寒性体质的女性，会增加月经量，引起痛经。

龟苓膏禁忌人群

因为龟苓膏是寒性食物，吃多了容易腹痛腹泻，所以一些平时身体虚弱的人不能吃太多，比如老人、小孩、孕妇、久病未愈的人。此外，胃功能较弱的人也应忌食，以免增加肠胃负担。龟苓膏里的成分是中草药，可以兴奋子宫，促进血液循环，或者如果是孕妈妈最好不要吃，以免导致流产。

大家都知道龟苓膏经期能不能吃。吃龟苓膏的好处很多，但是有些禁忌人群需要注意。龟苓膏不适合经期女性，孕妈妈最好不要吃。是寒性食物，一些脾胃虚弱的人也是禁忌。