泡脚虽然对身体好，但有什么讲究，不然会伤身体？

泡脚确实对我们有很多好处，但是如果泡脚的方法不恰当，也会导致一系列的健康问题。我们需要掌握一切背后的方法，也要掌握泡脚的方法。泡脚时要避免用错方法，这样不仅不健康，而且对身体有害。来看看网友们总结的泡脚注意事项。

首先，泡脚的时候要注意水的温度。温度越高越好。一般温度都在40度以上。如果温度高于50度，那么我们的脚部皮肤就会受到伤害，也会有类似的灼伤。但如果温度过低，就达不到保健效果。所以朋友泡脚要注意水温，尽量不要太高也不要太低，保持在40度比较合适。

其次，有网友指出，泡脚是好的，但不能泡太久。泡脚时间太长，我们的脚会变白，会肿，影响脚的健康。冬天我们泡脚的时候，一般建议我们把泡脚时间控制在一刻钟以内。否则泡脚时间过长，如果水凉了，脚的皮肤会因为泡脚时间长而肿胀。

最后，有网友指出，为了达到更好的足浴效果，不应该在足浴后马上钻进被子里睡觉，而是需要对足部进行按摩，活化足部的血液。这样可以促进血液循环，进而更好的帮助我们放松双脚，保持身体健康。