健康大包

用白萝卜包饺子，很配肉。肉的香味，白萝卜可以吸油，白萝卜包子不油腻，营养又好吃。建议用肉馅白萝卜做包子，理由如下:1，白萝卜有清热润肺的功效。白鹿布的肉馅薄而香，肉馅容易压实成面团，水分充足。鸡蛋豆腐和白萝卜容易一起被洗成碎屑，不容易被压实成球。水太多不适合做包子。2、白萝卜肉馅，营养价值高。白萝卜含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质，能促进肠道蠕动，帮助身体排出多余的废物。维生素C能增强人体免疫力，特别适合处于亚健康状态的现代人。3、白萝卜包子口感独特，刺激食欲，有助于消化吸收。白萝卜中的淀粉酶能充分吸收营养。白萝卜肉的包子，享受着萝卜的营养和清香，真是美味的小吃。瘦猪肉含蛋白质多，既补充营养又增加能量。所以建议用白萝卜做肉包子的馅，比鸡蛋豆腐好吃。