中药有很好的美容效果，由内而外传播你的美。
1，中医美容理论
一、五脏与美容的关系
(1)心脏的生理功能是主血脉，主精神，合体内脉络，开窍于舌。脸的颜色是心脏和血液起伏的反映。心中气血充盈，可以使面部红润有光泽。心气不足必然导致心血不足、脉象缺失，面色就会虚白、枯槁、无光泽。血不光彩，血液循环不畅，严重时脸色发青。
(2)肺的生理功能是控制气的呼吸，促进毛发的下降，整合体内的皮肤，开窍于鼻。肺通过宣发功能将气血津液输送到皮肤毛细血管，起到滋养和调节汗孔开合、调节正常体温、抵御外感邪气的作用。“肾为肺之土，其花盛开”。如果肺气充盈，则皮毛温润，汗毛孔开合正常，体温适中，不受外邪侵袭，不易导致皮肤健康问题。
(3)脾的生理功能是主运化血液循环，使身体与皮肤融为一体，开窍于口，光彩在唇。全身肌肉和皮肤的营养依赖于脾的运化，由化生营养素支持。如果你有健康的脾气，你会有强壮的身体，红润的嘴唇和有弹性的皮肤。脾气失衡，皮肤松弛，四肢乏力，气血不足，唇色苍白无光泽。
(4)肝的生理功能是藏血，体内强筋，明目。肝脏还掌管毒素的排出，可以排除体内的毒素。如果肝血充盈，眼睛就会明亮，肤色就会红润。肝脏如果是肝血亏虚，眼睛会干涩，视物不清，肤色发青，面色无华。
(5)肾的生理功能是藏精、控水、合体内骨、开窍耳、二阴。骨骼是人体的支架，人体骨骼的生长、发育和修复依赖于肾精的滋养。肾精充足，骨骼强健，四肢轻壮，行动敏捷。如果肾精不足，骨骼不发达或脆弱，痿弱，手脚无力。人的头发是肾的外观，这是因为肾精能化血，头发由精血滋养，肾精充足，头发就会茂盛乌黑。肾精不足，头发枯、稀、白、脱落。“本质是上帝的物质基础，上帝是本质的表现。”肾精充足的人精神饱满。
二、经络与美容的关系
中医认为，经络是运行全身气血，联系脏腑四肢，沟通上、下、内的通道。经络位于肌肉之间，深而不足，络脉浮于肌面，网络全身，将人体的所有器官、器、窍、肉、骨等组织连接成一个统一体。经络理论不仅是针灸美容、气功美容、刮痧、拔罐、推拿、按摩等美容项目的理论基础，而且对指导美容实践具有重要意义。经络在美容方面有两个作用。
(1)经络具有活络气血、调理阴阳、滋养全身肌肤的作用。因为经络能将营养物质输送和分布到全身的肌肉表面，保证肌肉、皮肤、毛发等组织的正常功能活动。
(2)经络可以沟通脏腑与体表，上下贯通，将人体各部位的器官组织连接成一个有机整体，从而抵御外感邪气，保护体表。
三、气血与美容的关系
中医认为，人体之气是由肺、脾胃、肾等器官综合作用而产生的。，结合来自父母的先天之精，饮食中的营养水谷精，自然界存在的清气。气是维持人体生命活动最基本的物质。对于美容来说，气的作用主要有以下几点:
(1)促进和刺激各种组织的生理活动。特别是气推动血液在血管中运行，对滋养面部、眼睛和头发起主要作用。没有气的推动，血液无法运行，头发会被烤焦，眼睛看不见东西，脸上会有色斑，全身疲惫无力。
(2)气是人体热量的来源，尤其是血液、津液等液体物质，正常循环要靠气的温热。气的运动可以产生各种变化，如气、精、血、津液的新老及其相互转化。
③血液是维持人体生命活动的主要物质之一。人体摄入的食物和饮料被脾胃消化吸收，产生营养气体和体液。营养气体通过脏器官的作用转化为血液，血液可以滋养和滋润全身。血液在血管中运行，从内到脏腑，从外到表皮，不断补充营养，滋润脏腑组织，维持正常的生理功能。气血充盈，表现为面色红润，肌肉丰满结实，皮肤毛发润泽等。气血的关系非常密切，血液的转化、运行、营养、润泽只能靠铁气的推动、温煦、气化来完成。在很多理论中描述了美容的实用方法，常称为气血，在美容疾病的治疗中也是用气血来治疗。
(4)气能保护肌表，防止外邪入侵。
四、影响外貌的因素
影响外貌的因素有很多，但归纳起来有两类:内因和外因。内因主要有脏腑虚损、气血亏损、食物损伤、七情失调、痰瘀等。外因主要有六淫侵袭、意外伤害等。这些因素可以单独或结合起来损害人的面部。
1，内因
(1)，肾虚:肾气在人的出生、成长、强壮、衰老的过程中起着非常重要的作用。衰老的原因在于肾气不足，会导致皮肤皱纹、牙齿松动、耳聋、视物模糊、皮肤出现老年斑。但是有肾虚和容貌下降两种情况。一种是肾虚年高，自然衰退；一种是早衰，前者只能从多方面减缓衰老进程。后者可以通过药物和美容护理来治疗，只要调养得当，青春是可以恢复的。
(2)脾胃虚寒:中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源，具有运化水谷、分布精微灌溉经络、滋养五脏六腑和肌肉皮毛的功能。它是人类生长发育维持生命所需物质的供应库。脾胃虚弱会导致面色萎黄，消瘦，甚至早衰。
(3)气血亏虚:气血都是维持人体生命活动的物质基础，气血充足的人会健康长寿。中医认为，精气使皮肤红润，精气使皮肤有光泽。气血不足导致皮肤营养不良，皮肤蜡黄或苍白。此外，气血运行不畅、气滞血瘀也会导致身体衰老。血瘀久则皮肤粗糙，面色晦暗，有瘀点，斑点等。
(4)津液失调:津液是指正常的津液，具有润泽、滋养的生理功能。如果津液代谢紊乱，导致皮肤津液不足，可使皮毛失去水分和养料，出现皮肤干燥、皱纹、毛发枯萎、脱发等现象，严重影响人体美观。
(5)饮食造成的伤害:饮食给人提供了必要的来源，是维持和促进美丽外表和容貌的基础。如果不正常的饥饿或者吃了不干净的食物，就会引起妨碍美容的疾病。暴饮暴食油腻、甜腻、辛辣、烤炙之品，易产生内热，引发脂溢性皮炎等皮肤病。吃多了还会导致身体发胖，食量不足或偏食，导致气血不足，营养不良，身体消瘦，肤色暗沉。如果误食腐烂的鱼或过敏食物或有毒药物，往往会导致皮肤和四肢过敏，危及生命。此外，吃不干净的生咸食物会导致寄生虫病，还可能出现皮肤斑点、皮肤发黄。
(6)适度的劳动锻炼和合理的休息，饮食起居规律，夫妻性生活和谐，对保持皮肤柔软，防止早衰有重要作用，但作息紊乱会影响健康，导致早衰。过度劳累会导致身体疲劳和消瘦；过度舒适会使气血运行不畅，导致身体僵硬，四肢发软。此外，精气过度消耗，肾虚会加速人体衰老。
(7)七情的变化多通过面部表情表现出来。强烈的情绪刺激会引起人体脏腑功能失调，阴阳失调，产生疾病，长期会影响面部和身体的美观。喜、怒、哀、乐的紊乱会导致消瘦和早衰。现代医学研究也证实，皱纹可由长期肌肉痉挛引起，精神压力过大会破坏中枢神经系统的功能，导致早衰。
2.外部因素
生活在自然环境中的人，不可避免地会受到许多外界因素的侵袭，有的损害身体，造成病人，有的妨碍仪容仪表。在影响美丽的外在因素中，风、火、湿、燥、寒、暑是最常见的。
(1)“风是万恶之长”，中医认为风是主动轻佻的，容易侵犯头面部和肌表，所以风邪入络，对容貌影响很大。风热可导致肌肉表面出现痤疮和疣疱。风湿热对皮肤有毒，引起各种体癣，或者肝气郁结，重新感受风邪对面部皮肤的侵害，会导致色素沉着。
(2)火为阳邪，其性质为炎性，故致病部位多在头面部。火邪往往分为实火和虚火两种。上火会引起痤疮、色素沉着、牙痛和面部肿胀。虚火会引起面部潮红，或脸上出现黑斑，头发早白，脱发等美容疾病。
(3)湿为阴邪，重浊粘稠，对肌痈的伤害难以驱除，易积化为热，产生湿热，导致各种皮肤病。湿疹、皮炎、痱子都与湿有关。
(4)燥涩，易伤津液，秋季干燥多为外燥所致；脏腑失调，津液不足，气血不足，皮肤粗糙润泽，多为内燥。
(5)寒为阴邪，易伤杨琪，性滞。因此，寒邪可引起皮肤冷痛，皮肤苍白或青紫，筋脉挛缩僵硬，关节疼痛。
(6)夏季炎热，伤阴耗气。属于季节性性病，受暑热伤害容易晒伤。此外，意外伤害，如烧伤、灼伤、化学伤害、刀斧伤害、武器伤害、昆虫和动物咬伤等。，可能会导致面部或身体损伤。这些损伤大多会造成疤痕、色素沉着、畸形等。，严重影响美观。有些伤是中医美容手段无法治愈的，需要外科整容。
五、中医美容的作用
中医美容，无论是中医的食疗美容，还是针灸推拿，气功美容，都是通过滋养五脏，滋养气血，疏通经络，活血化瘀，扶正祛邪，清热解毒，消肿散结，燥湿止痒，润肤美白，减皱祛斑等达到美容的目的。这就是中医的美容原理。
(1)滋润五脏，滋养气血五脏，即心、肝、脾、肺、肾。人体的脏腑、九窍、四肢、筋骨、皮毛，都是以五脏为中心形成的有机整体。五脏气血的盛衰直接关系到面部的盛衰。五脏通过经络、杨琪、阴血、津液的运化，到达表皮，滋养滋养皮肤，抵御外邪入侵，从而保持面部湿润，容颜不枯。气血是维持生命活动最基本的物质之一。气血对人体组织起到温、卫、养、润的作用，从而维持各器官的正常生理功能。可以说，五脏强健，是整体美的保证，气血充盈，是整体美的物质基础。所以中医美容非常重视气血在美容中的作用。通过滋养五脏，补益气血，使身体强壮，面色红润活泼，肌肉饱满，皮肤毛发润泽，青春持久。
(2)疏通经络，活血化瘀。人体所需的各种营养物质从经络系统运行到全身各个部位。经络广泛分布于人体内，是运行全身气血，联系脏腑四肢，沟通上、下、内的通道。如果经络不通，血液循环不畅，皮肤皮毛得不到滋养，就可能发生皮肤病，从而影响美容，如痤疮、雀斑、黄褐斑、疤痕等，都与气血不和、血瘀、阴滞有关。因此，在中医美容方法中，应遵循疏通经络、活血化瘀的原则，才能获得较好的美容效果。
(3)扶正祛邪，清热解毒。中医认为，皮毛和面部与外界联系最密切，外感邪气先侵入人体，外感邪气先促“六淫”。在六淫中，风邪和热邪对美容的危害最大，它们容易毒化人的血液，使血液变热，导致许多毁容的疾病。因此，扶正祛邪、清热解毒是中医美容的另一个重要原则。
(4)消肿散结，祛湿止痒。一些美容疾病，如痤疮、酒渣鼻等，多由风、热、湿引起，常出现局部红肿、瘙痒，时重时轻，挥之不去。因此，在扶正祛邪、清热解毒的同时，药物如蛇床子、夏枯草、贝母、地肤子等。应适当补充，还有玫瑰、金银花等。通常用于外部清洗。
(5)美容抗皱、美白祛斑。皮肤白皙，红润有光泽，富有弹性，不仅是健美可爱的特征，也是一个人的魅力所在。中医美容除了补益气血、调理阴阳、活血通络之外，还经常加入直接滋养肌肤、美白、祛斑、除皱的药物，如芦荟、茯苓、白术、白芨等。
以上是中医美容基础理论，绿色美容指南，美容师和美容从业者必须掌握的相关美容知识。绿美人遵循中医理论，借用纯天然植物清热解毒的功能和肌肤的精华营养。提出了排毒、滋补养生、滋养美容的健康美容新理论，并在实践的基础上探索了排毒养颜的方法。排:就是打通皮肤排毒管道，清热解毒，排除堆积在皮肤内的毒素。滋补:皮肤通过用水浸泡来补充营养和水分。其核心是在排毒的基础上补充水分和营养，在补充水分和营养的基础上排毒，两者是一个有机的整体。绿美人用天然植物护肤护发，很多都是从古代朝代精选的美容配方。《中华医典》中筛选的药物大多是直接滋养皮肤、美白面部、抗皮肤衰老、去皱的。还有通经活络、消肿散结、祛湿止痒、清热解毒的偏方。利用“花草水提取液，直接护肤护发”的独特天然手段，为消费者提供无害的绿色美容护理，让顾客肌肤白皙润泽，面容光洁，秀发飘逸，达到健康美丽的新境界。
2、皮肤保湿小技巧
Tip1。随时补水喝出好的肌底。
人体70%是水，所以女生一定要知道喝水有多重要！我们的乔妹曾经说过，她之所以能保持肌肤如此水嫩，是因为她无论多忙，一整天都会喝两升水以上，尤其是在天气干燥或者季节变换的过渡期。除了直接补充皮肤所需的水分，喝足够的水后皮肤状态会更稳定！所以爱美的姑娘们，是不是该拿起杯子倒一杯水了？
提示2。喷水很方便。
经常素颜出现在《Runningman》里的孟志松姬孝，好像就是她手上的保湿喷雾！(笑声)不可忽视的是，宋智孝的皮肤依然水润、水嫩、有光泽，尽管很平淡。所以，如果女生晚上不能进行保湿程序，不如在日常生活中随身准备一罐保湿喷雾，想起来就喷两次，有助于保湿！
Tip3。墨粉还是有必要的。
保湿乳液再次清洁皮肤，立即保湿。现在有很多质地厚重、精华的乳液，含有更多的美容成分，可以直接快速滋润肌肤，有助于提高后续的保养和吸收。建议马上给皮肤解渴，或者别忘了用乳液！
Tip4。油性皮肤还是需要保湿。
油性皮肤往往以为擦乳液就能流失，但往往会让出油更严重，这是皮肤干燥导致的补偿性出油。建议选择含有玻尿酸的护肤品，帮助皮肤抓住大量水分，还可以延长保湿时间，让皮肤更加水嫩。
Tip5。不仅补水，还可以用保湿霜锁水。
最后，最重要的一小步！那就是选择超饱和的保湿霜！和化妆水一样，只要你随意拍脸，拿着皮肤测试仪器测试一下，就能发现使用化妆水前后保湿度的差别。但是，30分钟后，你会发现用皮肤测试仪器测试后，皮肤的湿润感消失了。这时候记得用乳霜状和霜状的产品，锁起来，保持皮肤的水分。