西洋参的浸泡效果如何？网友帮忙

西洋参可以直接泡水，也可以咀嚼，效果会更好。西洋参能有效强化中枢神经系统，达到静心、消除疲劳、增强记忆的功效，可应用于失眠、易怒、记忆力减退、老年痴呆症。每天用西洋参泡水，可以增强体质，提高免疫力。

建议:每天3克为宜。西洋参性寒，脾胃虚寒的人最好不要吃西洋参。你说的康美西洋参片还不错，适合长期食用。