？冬天男人一定要选壮阳补汤

功效:补中，益气温，理气。

口感:保持唇齿留香，开胃温润。

材料:鹿茸3克，嫩鸡翅100克。

制作方法:将嫩鸡翅肉洗净，用4碗水煮熟，煮至去沫，煮至2碗水变成清汤。鹿茸放入1碗中用鸡汤煮一会儿，再用油和盐调味。

4.杜汤荣

功效:健脾开胃，养精暖心。特别适合肾虚疲劳的人，也适合元气。

味道:汤汁鲜美爽口。

原料:猪里脊肉150克，杜仲。8g，肉苁蓉5g。

调料:盐、葱、姜、料酒。

生产方法

1.猪腰去除筋膜，携带花刀；

2.炒杜仲。和肉苁蓉一起放入砂锅中20分钟左右，留汁备用；

3.将猪里脊肉、葱、姜、料酒放入锅中，加水，炖40分钟左右，再加盐略煮；

4.加入杜仲和肉苁蓉一起炖至熟。

禁忌:感冒发烧的人不宜食用。

5.杨慎胡爱山排骨汤

功效:补气提神，滋养生精，健脾开胃。

口感:软烂香浓而不腻。

材料:人参25克，山药50克，芡实50克，排骨500克，陈皮少许，精盐适量。

制作方法:首先将人参、山药、芡实、排骨、陈皮分别洗净。人参和山药切片，排骨切碎，备用。在砂锅中加入适量的水，先用武火煮沸至水沸腾，然后加入所有的配料，再用中火继续煮沸3小时，加入少许精盐调味。

6.灌精华汤

功效:牛鞭、海马、鹿茸等。都是极好的补品。如果与党参、西洋参等药材合理搭配，可以起到补元益气、润肺止咳的作用，非常适合男性。

口感:补而不燥，润而不腻

配料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、八珍。

生产方法

将牛鞭、鸡肉、甲鱼洗净捞出，与各种药材放在一起，小火煨6小时。

导语::冬天必备的汤品收藏(图)。有什么汤？怎么做汤？寒冷的冬天，一碗温汤比吃什么都强，既暖胃又滋养身体。

冬季补汤大全

1，首乌鸽子蛋汤

功效:滋补肝肾，益精血，乌发。

口感:清爽、清淡、风味十足。

材料:何首乌5克，熟地黄3克，鸽子蛋50克，草菇10克。

调料:盐适量。

生产方法

1.将鸽子蛋放入冷水中，煮熟后去皮。草菇去皮去核；

2.将何首乌、熟地炒熟，留汁备用；

3.用何首乌和熟地黄汁、鸽子蛋、草菇炖，熟时加盐。

备注:可以不用盐和调料。

2.玉柱红羊汤

功效:和胃、健脾、生津。尤其适用于脾虚引起的消化不良，并能增进食欲。

口感:肉质细嫩，口感丰富。

原料:玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。

调料:盐、葱、姜、料酒。

生产方法

1.将羊肉切块，放入沸水中焯一下，然后倒掉水；

2.将所有食材、葱、姜、料酒放入锅中，加水煮至熟软，炖约40-50分钟(约2小时)，再加盐略煮。

禁忌:肝炎患者慎用。

适合人群:需要补肾固精的男性。