在拍手治百病的练习中手掌是怎么裂的？

在拍手的过程中，手掌出现裂痕，可能是短时间内拍摄过快造成的，也可能是拍手的正常反映。鼓掌也是一个过程，要循序渐进，不是短时间想多少就多少。一般初期可以从200到300拍手，半个月可以达到1000，每天时间30分钟左右。以后多拍也是可以的，这个要根据你自己的具体情况来定。注意“三定”，即定时、定量。三个多月了，现在每天拍手60分钟。昨天初步算了一下，拍手2500次左右。

还有，我这里有一些今年年初当当主持人和杨毅老师关于拍手的对话资料，可以参考一下。

主持人:除了反射疗法，你特别推崇拍手的方法，这也是我最喜欢的。我特别懒，对保健特别有需求。请告诉我们拍手疗法中如何拍手。有哪些注意事项？

杨毅:拍手疗法。第一，不能坐着拍。如果坐着拍，会把新陈代谢的尾产物拍在腿上，腿会更重。一定要边走边大声拍，不要怕疼。拍了10多天，手很粗糙，有很多毛刺。就是吐个破口，把里面的脏东西排出去。有的人有湿气，脚气的人会射水。心肌炎的人心脏会不好，这个地方会出血，但是不要停。停了之后又会被吸收回去，你的苦也就白费了。每天晚饭后坚持一小时，拍1000张左右。

你可以在拍之前把手倒过来拍，两周后拍，两个月或者半年后拍，甚至手的比例都变了。我有一个朋友，他在拍摄前手指很短，手很笨拙。半年后，形状变长了，手指变长了，甚至白癜风也萎缩了。

因为手里都是内脏，在拍打的刺激下，内脏也是自降的。反射疗法就是唤起你的自身免疫力，增强你的免疫能力，身体会慢慢好起来。你说医学。以前药是三分毒，现在药是用农药培育的。恐怕不止六分毒吧。而且临床个体化有差异，不提倡吃药，可以自己做。

杨毅:你要边走边拍，那种痛苦意味着不健康。我的手很娇嫩。比如我70岁了，这双手看起来比高血脂的人还瘦，感觉还行。

主持人:有人说是按照杨老师的方法拍的。拍完之后，他们的手变黑了。这是好是坏？

杨毅:好的。我的一个同学的手开始变黑，然后变成灰色。我该怎么办？我说我想好起来。继续拍。拍在周围，从里到外绕一圈，把所有的病都拍出来，也就是严重的胃溃疡，再拍。

主持人:拍手的过程中手的颜色会变吗？

杨毅:有可能是颜色变了，或者是流出水来，凉飕飕的。还是要坚持。

主持人:这个时候一个是不要紧张，一个是要坚持下去，观察自己手的颜色变化。

杨毅:拍拍手前后的照片对比就能看出你的变化。