冬虫夏草可以天天泡水吗？

冬虫夏草被很多人作为“滋补品”长期服用，实际上有一定的健康风险。

2016年，中国食品药品监督管理局对冬虫夏草、冬虫夏草粉、纯粉片的监测检验发现，其中砷含量为4.4~9.9 mg/kg，远高于食品安全国家标准《保健食品》(GB16740-2014)中的1.0。所以，千万不要长期大剂量服用。？

扩展数据:

冬虫夏草的功效:

调节免疫系统的功能免疫系统相当于人体内的军队，对内可以抵抗肿瘤，清除衰老坏死的细胞和组织，对外可以抵抗病毒、细菌等微生物感染。

人体可能每天都有变异的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人可以逃过肿瘤的厄运，但免疫系统功能有问题的人可能会患上肿瘤。

冬虫夏草对免疫系统的作用似乎是调节音量使其处于最佳状态。它不仅可以增加免疫系统中细胞和组织的数量，促进抗体产生，增加吞噬细胞和杀伤细胞的数量，增强其功能，还可以降低某些免疫细胞的功能。

人民网-冬虫夏草不能久吃

人民网-冬虫夏草怎么吃？虫草的功效