早餐除了吃鸡蛋喝牛奶还能做什么?

早餐不要吃鸡蛋或喝牛奶。你可以用麦片代替。

燕麦片:它是一种由小麦制成的食物。它是由普通小麦和一些东西制成的。它曾经是工业化生产的第一种早餐麦片。麦片的“片”字,是指一种煮熟、碾碎、晒干的谷物,通常放在牛奶、果汁中,或者做成粥吃。燕麦片也分普通燕麦片和燕麦片。燕麦片是由燕麦片制成的。由于制作工艺简单,节省时间,有些种类的燕麦片只要浸泡一下就可以食用,因此受到了很多人的欢迎。