你好！我想问一下，喝水和喝茶让我腰酸脚重。怎么理解？

“酒渴了喝水吃茶，腰脚都变重了。”酒后无论是喝水还是喝茶，都会伤肾，导致腰脚再次下坠。

子曰:“知者不如善者，善者不如乐者。”想学知识的人没有喜欢学习的人学得快，学得最快的是自己感兴趣的知识。

有些人喜欢喝酒，有些人喜欢喝茶。不管他们喜欢酒还是茶，今天的话题都是有趣的内容，除非他们对生活不感兴趣。

有些人喜欢酒后喝浓茶，说可以解酒。不知道从哪里学来的知识，反正不是中医的。

现代医学研究发现，酒对心脏的刺激性极大，浓茶也是如此；

其次，酒精进入人体后，大部分会被肝脏转化为乙醛，再转化为醋酸，分解为二氧化碳和水，再由肾脏排出体外。所以，超过肝脏工作能力的饮酒，就成了伤害肝脏的毒药。还记得三义说的“不能用”吗？任何时候都不要超过自己身体的能力，也不要超过自己的能力。这是养生的方法。

酒在人体内不是瞬间转化的，而是需要足够的时间，这就是醉酒的时间。即使你半醒半醉，乙醛也不会完全变成水。在转化过程中，过早喝茶会刺激肾脏启动排尿模式，此时未转化的乙醛全部进入肾脏。这家伙乙醛不是闹着玩的。这对肾脏损害很大。据说严重的时候可以取人性命。它曾经是宫廷的致命武器。

就算酒和茶不把人放倒，也能逐渐损伤肾脏。三义之前不是说过“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，痰浮肿”吗？虽然一开始你没有意识到，但是时间长了就会变成病。如果是明显的毒药，很少有人会被抓到。