如何写一篇大洞大风的作文？！！拜托各位啦~

在炎热的夏天晚上，我和几个朋友在树荫下乘凉。四面裹着夏日的热气，汗流浃背。一个朋友脱下他的汗衫，拍了拍他粗壮如腱的多毛的胸膛。他说，要不我们以毒攻毒？我请大家吃火锅，热热，肩上搭个毛巾，拧拧汗，打打桑拿。太酷了！谁不白吃？不吃白不吃，虽然觉得战斗简直就是杀猪杀毛的火炉，但那种热汗淋漓的场面毕竟很有诱惑力，于是大家一喊，浮尘滚滚而去。

我一路打嗝，摇摇晃晃地回到家，感觉又热又渴。我喝了半桶凉开水，开了空调，在灯下继续看《黄帝内经》。突然，一个大大的喷嚏打了出来，一股臭味让蚊子歪歪斜斜地溜走了。感觉没汗了，全身无力紧绷。当我知道自己感冒了，不禁暗暗叫苦:这不是倒霉吗？他的头一沉，摔倒在箱子上。

于是，我遇到了黄帝和启博。

正殿之上，丹丘之侧，灶香缭绕，节奏萦绕。肚子里一嘀咕什么，那一串令人失望的嗝就出来了，污浊的空气直冲云霄。黄帝立刻捂住了鼻子，一个呜呜的声音传了下来:“自古以来，生命的本源就是阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五藏、十二结，皆与天气有关。其命为五，其气为三，若犯数次，邪气伤人，此命也。”

我盯着从黄帝指缝里漏出来的字，真的惊呆了。我急忙下旨道:“黄帝明白得很，王绝不是数犯，只是初犯。为了贪吃那几口羊肉，我受不了别人的鼓励，所以我觉得我应该抗争，但不要断了我的命。高唐还有七十个老母亲……”

黄帝喝了一口酒，打断我说:“你是个不讲道理的家伙。谁愿意丢掉性命？”我说过吗？你在大殿之上诬告皇上，真是胆大包天！“黄帝见我瑟瑟发抖，汗流浃背，一定是动了恻隐之心，闭目养神，平了呼吸。他谆谆教导说，“天道之气，宁静，导致意志的统治，如果你遵循它，阳气是坚实的。虽有贼邪，但能害人。这是由于时间的顺序。所以圣人传灵，服天气，通神。失则内收九窍，外展筋骨，卫气。这叫自伤，你的气会被切断。"

想了很久，终于有了一些感悟:原来，人体周围是一群纯阳护卫，就像母亲子宫里包裹着胎儿的羊水，就像孙悟空用金箍棒围着唐僧画的避妖圈。这个阳与天地真气相通，很好。阳气满而不损，邪气不能侵；阳气出黑洞，贼风必然乘虚而入，这和臭氧层是一样的。黄帝说我“自残”，一定是怪我把一股清爽之气当屁放了。如果不是屁眼这是什么？

黄帝见我默不作声，断定这傻小子古文基础差，不懂他那高深的玄机，于是走下台阶，一把抓住脖领子，让我站直了，学着我的口音说:“我就直说了吧，人体的阳气和天上的太阳一样重要。如果阳气那样错位，不能正常发挥应有的作用，人的寿命就会缩短，甚至死亡，生命的功能就会暗淡。”你抬头看，天体之所以能正常运行，是因为太阳照耀，人的阳气也要像太阳一样照耀，以保护身体，抵御外邪。"

我看了看殿外的天空，黄帝摸了摸我发烫的脑袋，说:“风是百病之源，但只要人体保持精神稳定，注意劳逸结合，懂得照顾自己，那么肌肉组织就会封闭而强健，具有很强的抵御外邪的能力。即使被强风和刺激性药物侵蚀，也不会伤害自己。这就是保真护阳的好处。如果真阳被破，邪气进入体内，就会长期存在，邪气就会在体内蔓延，进一步演化。一旦到了上下不通，阴阳分离的地步，就是绝症了。就算是医术过硬的好医生，也肯定治不好他的命。”

黄帝的教诲之后，我惊出一身冷汗，头脑也清晰了许多。我站在那里发呆，心里想:人要摆脱疾病，就需要反邪；防恶关键在于夯实基础；巩固基础的方法是珍惜简单，隐藏真相。这就需要修养，自省，自理，贫与贫，富与不变，任风浪起，稳坐渔舟，任其变。我有一定的规矩，让你喝醉，我会淡然的做自己的事。如果一个人还需要这个，那一个国家，一个社会呢？

正当黄帝往嘴里塞东西的时候，齐波说:“我的皇帝理论很高明。我期待后人能认识到孤阴不生，孤阳不长的道理，所以只谈阳不是一个明辨是非的问题。既然这小厮撞了庙，你不妨和他说说，让他回去趁机传理教化众生。”我急忙给老人行了个礼，老人的声音像洪钟:“阴藏精于内，其作用是源源不断地支持阳；阳，守外，其作用是保证体表坚实致密。阴阳相辅相成，缺一不可，相互平衡。如果阴盛阳衰，就会亢奋，导致血流量过多，血液流变学异常。在热邪的帮助下，阳会进一步升级，形成狂躁。如果阳气压倒，不克制，也会旺起来，导致五脏之气失衡，最终导致无明。所以圣人懂得阴阳平衡之法，使阴阳两面不独立，从而达到筋脉和谐，骨髓强健，气血通畅。内外和谐，邪气自然侵入不了，人才能警醒清醒，身体机制才会正常运转。"

见我和黄帝听得津津有味，老七有些得意忘形，清了清嗓子，着重说:“掌握阴阳，关键在于阳之密。阳密，阴能坚持。阴阳不调和，就像四季中没有秋天的春天和没有冬天的夏天。因此，阴阳协调，相互依赖，相互作用，是维持正常生理状态的最高标准。如果阴阳分离，人的精力就会混乱，甚至耗尽……”

学十年不如听你的话。推而广之，它应该揭示了世界上存在着多少和谐关系的真谛！如今，和谐社会的构建正被大力提倡，这一理论有望成为世界所需要的至理名言。

突然想到自己经常为口伤身，又怕自己久病不愈，也就不必羞愧，跪拜在地，向黄帝求教食疗养生的道理。黄帝眨了眨眼睛，他的嘴角向岐伯倾斜，所以石天很难再说什么。他在书案上画了一些竹简，潦草地写了一个电话。我后来花了很大力气翻译，现抄录如下，供各位读者认真遵照，获益匪浅:

阴生五味；阴五宅五味伤。所以味道太酸，肝气生津，脾气独特。味道太咸，又壮又累，肌肉短，心里压抑。味道太甜，心满气喘，色黑，肾不平衡。味道太苦，脾气不强，胃气浓。味道太刺鼻，筋骨萎靡，精神中枢。所以要五味调和，骨骼健软，气血运行，理密。如果是这样，骨头就精致了。如果你遵循法律，你就有了自己的命运。