黄花菜治疗抑郁症
黄花菜治抑郁症1，黄花菜治抑郁症。
文章内容说，养生论里有记载吗？合欢、萱草忘忧？意思是吃这两种药膳可以让人心情愉悦，解除烦恼。合欢皮，即合欢皮(花或芽)，性平，味甘，有安神解郁、活血消肿之功效，是常用中草药。萱草萱草又名黄花菜、黄花菜，在古代被命名为无愁少女。它又凉又甜。是日常生活中常吃的一道菜，有安神助眠的功效。现代研究证实，它具有较好的健脑和抗衰老功能。用这两种材料与其他食物、药物一起熬制减肥汤，可以起到宁心安神、解除抑郁、忘却烦恼的作用。
2.什么是抑郁症？
抑郁症是躁狂抑郁症的一种，典型症状有情绪低落、思维迟钝、言语动作减少、行动迟缓等。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究显示，抑郁症已成为中国第二大严重疾病。
3.抑郁症的症状
主要表现为显著而持久的情绪低落、抑郁和悲观。轻者不快乐，没有幸福感，兴趣下降。重的人痛苦、悲观、绝望，奄奄一息。典型的患者抑郁情绪有晨重夜轻的节律变化。在心情抑郁的基础上，患者会有较低的自我评价，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责感、严重的妄想症和疑病症，部分患者还会出现幻觉。思维迟缓:患者思维联想速度慢，反应迟钝，思维受阻。大脑是不是像一层浆糊？。临床上主动言语减少，语速明显变慢，声音低沉，回答困难。严重时，通信无法顺利进行。
可以治疗抑郁症的蔬菜1。番茄:番茄红素与精神健康和身体健康密切相关。其机理是番茄红素能降低氧化应激，防止健康脑细胞受损。一项新的研究发现，每周吃几次西红柿可以将患抑郁症的风险降低一半。西红柿富含多种抗氧化成分，具有对抗多种疾病的功效，其中番茄红素不仅有助于对抗抑郁症，还能降低患前列腺癌和心脏病的风险。
2.土豆:不被加冕？天然抗抑郁药？其特殊的血管收缩剂可以缓解人的情绪压力，调节情绪，多吃点。土豆看起来不起眼，其实呢？快乐食品？。
3.大蒜:大蒜虽然会带来口臭，但会带来好心情。德国一项关于大蒜的研究发现，焦虑症患者在食用大蒜制剂后，感觉不那么疲劳和焦虑，也不那么生气。
4、菠菜:菠菜不仅含有大量的铁，还有人体所需的叶酸。长期缺乏叶酸的人容易健忘，容易焦虑。研究人员得出结论，叶酸的缺乏会导致大脑中血清素的减少，从而导致抑郁症的出现。
黄花菜的功效与作用性平，味甘，微苦，归肝、脾、肾经；具有清热利湿、解毒消肿、止血除烦、宽胸膈、养血平肝、利尿通乳、利咽扩胸、清湿热、催乳的功效。主治:头晕、耳鸣、心悸、烦闷、尿赤、水肿、痔疮、便血。
1、健脑、抗衰老:黄花菜有很好的健脑、抗衰老作用，因为它含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是体内许多细胞特别是脑细胞的成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉中的沉积物，对注意力不集中、记忆力下降、脑动脉闭塞等症状有特效，所以人们称之为？健脑食品？。
2、皮肤美容:常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹性，能使皮肤嫩滑饱满，光滑柔软，减少皱纹，淡化斑点，增添美丽，黄花菜还具有抗菌和免疫功能，具有中度和轻度的消炎解毒作用，对预防感染有一定的作用。