养生的八大戒律是什么？

第一，停止怀疑。疑神疑鬼的人总是认为别人在暗算自己，自己的一言一行都要提防，所以坐立不安，经常失眠。

第二，戒忌妒。嫉妒别人的成绩，不考虑如何赶超，却希望别人栽跟头。

自卑三戒。感觉自己处处不如别人，在人前好像矮了三分。不喜欢和人在一起的事情，越来越孤僻，越来越偏心。

诱惑之下是骄傲。自以为是，老子天下第一。周围人对他敬而远之，他却洋洋自得。生活空虚，无望，缺乏乐趣。

五种气质。很容易发脾气，脸红脖子粗，吵闹或者吵闹，甚至骂人，打人，砸物，然后得到一种莫名其妙的心理满足。

六号别担心了。整天活在焦虑中，哭丧着脸，心事重重。

七小心。总是提心吊胆，怕说错话，怕做错事，怕得罪人。

八戒伤心了。在我的生活中，一些不幸的事情经常出现在我面前，我并不感到难过。