养生路上如何做黄芪山药黑豆汤

补气的最佳搭档--黄芪、山药、黑豆。专家推荐黄芪山药黑豆汤，烧黄芪效果更好。该补气食品适合早上空腹食用。

炙黄芪25克，山药50克，黑豆50克。

做法:先将烤好的黄芪用水煮，再将山药、黑豆用黄芪水炖。

功效:补肺气。健脾劫肾。