头上的经络属于哪个大经络?
手三阳经,脚三阳经,任督。主要是三条经络。从脊柱到头顶的头部中间为督脉,两侧为膀胱经。膀胱经的两侧也是胆经。面部主要是胃经。这是最重要的子午线。
手的三条阳经包括大肠经、三焦经和小肠经。
大肠经大肠经从食指向上,沿着手臂外侧向上,越过肩膀和头部,穿过肺部,向上到达鼻子,穿过鼻唇沟的中点。
三焦经络三焦经络起于无名指末端,在小指和无名指之间上行,经手背和手臂到达肩部,在大椎穴与督脉会合(低头时可感觉到后颈有一块凸起的骨头,在下面的凹陷处),然后转向前方进入胸腔,广泛分布于胸腔和腹腔。三焦经络分布在人体的侧面,就像一扇门的门轴,起着人体枢纽的作用。
小肠经。它始于双手小指,沿手背向上,止于耳朵,穿过心脏。小肠的生理功能是消化吸收食物,滋养全身,废物下到大肠,水回到膀胱。如果小肠功能失调,可能会出现腹痛、腹泻、消化吸收障碍等问题。
膀胱经行走方向从头到脚,经过前额、头顶、枕部、背部、下肢中线,最后到达脚外侧的尹稚点(双脚小脚趾外侧,指甲旁)。
扩展数据:
头部是六条阳脉汇聚的地方,头部的经络及其沿线的穴位是保健和治疗疾病的重要穴位。比如百会、风池、哑门穴、翳风、太阳、等重要穴位都在头部。
中医认为,经常按摩头部经络和穴位对健康和健身大有好处,而生活中最常见、最简单的方法就是每天梳头。梳头可以畅通血管,祛风除湿散寒。
如何梳头也是很有讲究的。在选择梳子时,不要选择太锋利的木梳或牛角梳。梳头时,从额头中间开始,稍微用力,保持牙齿与头皮垂直,按头顶、枕头、脖子的顺序梳,用力均匀。然后,从前向后梳。
分别梳理头部左右两侧,最后用梳齿从上至下梳理左右太阳穴部位(太阳穴及周围)。每天1~2次,早晚各1次,每次5分钟左右,速度为每分钟20~30次。持之以恒才能看到效果。
人网-十二经脉的作用是什么?
人民网-经络通畅,强身健体,经络锻炼都做了。