艾灸是什么？艾灸理疗床是什么？真的能养生吗？

艾灸可分为“艾”和“灸”。“艾”是指用艾叶制成的艾条、艾炷或艾条。艾叶性温，味香，善通经络，有调气血、散寒湿、温经、止血、安胎的作用。而“灸”就是指艾灸。艾灸是以艾绒或其他药物为主要灸料(原料)在一定穴位，通过温热刺激和药物的作用，通过经络的传导，达到治疗疾病和预防保健的方法。

艾灸疗法应用广泛，是中国古代治疗疾病的常用方法。用中医的话说，有温阳益气、温经通络、化瘀散结、补中益气的作用。可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科和五官疾病，尤其适用于乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病和糖尿病。

艾灸历史悠久，其发展可以分为两个里程碑，第一个是传统艾灸，第二个是现代艾灸。传统艾灸有效，但有烟(有毒)、有火(不安全)、操作不方便(需要专业人员)；现代艾灸无烟、便携、易操作，可用于各种环境。艾真的好灸贴是现代灸，专门为现代人做的。这是一种简单的养生和自然疗法。艾灸贴通过穴位敷贴，借助艾灸贴自身发热的微热，中和药物的作用，可以在一定程度上达到温经通络、祛湿散寒、调和气血的作用。艾灸热贴湿润，有粘性，透气性极佳，使用非常方便，敷起来也很舒服。

中国古代医生早就认识到了预防疾病的重要性，提出了“未病先防”、“未病先治”的学术思想。艾灸不仅具有治疗作用，还具有防病保健的功能，是防病保健的方法之一，在很多古代文献中都有记载。早在《黄帝内经》就有提及；为了预防狂犬病，要艾灸狗咬的三强处，也就是用狗伤的方法艾灸。《备千金要》云:“凡官游吴蜀，常需灸三两处。若暂不使疮，疖温疟气不伤人。”说明艾灸可以预防传染病。针灸大成提到艾灸足三里可以预防中风。民间有句话叫“要想身体健康，李三常不做”“李三灸治百病”。因为艾灸能温阳补虚，所以艾灸足三里、中脘能使胃气充盈，而胃是水谷之海，五脏皆受其影响，胃气充盈，所以气血充盈；命门是人体的真火，是人之根本；关元、气海是储存精血的地方。穴位艾灸能使人感到胃气充盈，杨琪充盈，精血充盈，从而增强机体抵抗力，使疾病和邪气不易犯，达到防病保健的目的。在现代，艾灸的防病保健功能已成为重要的保健方法之一。