如何让自己活得更精致？

追求人生的极致，也是我们一辈子应该做的事情，但很多人并不太在意这个目标，他们认为平平淡淡才是真。每天不虚度光阴是真的。但又有多少人会认为，在这平淡的生活中，自己会活得更好，更精致？

人的一生大致有几个时期，如婴儿期、青年期、壮年期、中年期和老年期。自然，我不把它当婴儿来讲。现在的社会越来越先进，越来越成熟。很多事情，很多事情在我们年轻的时候，我们有一些体会，一些理解。

所以我们大概可以从年轻的时候就开始为自己的未来做规划，拟定一个大概的轮廓。因为我们大部分人在青年时期都是学生，规划和目标几乎都和学习有关，比如瞄准一个高中或者大学，往前看。比如把你的目标和某个分数对齐。然后对于自己的生活来说，变得更紧凑了，所以不太在意生活中的一些细节，比如熬夜好好学习，深夜刷题。这些主要是为了自己的学习和规划人生，所以这份青春不能说是让你的人生更加精致。只能说你的生活变得紧凑了，有计划了，严谨了，有计划了。

所以在我看来，我可以让自己的生活更精致，也就是在我的壮年、中年、老年。

在壮年时期，我们大多数人都已经有了自己的事业，而且蒸蒸日上。除了自己的工作，我们会发现生活中有很多让我们不满意的地方。这时候就需要开始学习如何培养学生了。因为你离中年不远了。比如你以前经常熬夜加班，现在要学会每天早起定时锻炼，每天定时上班，吃饭睡觉保证睡眠质量，而不是像年轻时那样早出晚归努力工作。在自己的饮食方面，不要像以前一样只点外卖，要尽可能的自己做饭，学会做一些营养健康的食物。周末有空的时候，多出去运动，多去健身房，或者和家人出去玩，或者自己多看一些有人生哲学的书。让自己过上平淡、充实、精致的生活。

其实中年和老年都是自我生命的升华。中年改变好了，以后就习惯精致生活了。其实过精致生活的方法有很多。你得找到适合自己生活的方式，这样你的人生境界才能修炼出来。不同的人有不同的生活方式，你可以慢慢练习。