？中医养生理论中的嗅、体、香与健康
一、医生在听什么？
这种情况发生在我们出生去医院的时候。医生会把听诊器放在你的胸部和背部听。那么，他在听什么？事实上，他听了很多东西，主要包括声音、语言、呼吸、呕吐、肠鸣声和病气等。医生通过这些声音的不同来诊断疾病。
人的声音是嘴巴、舌头、牙齿、嘴唇、鼻子、喉咙、会厌和肺协调工作的结果。人的声音都有一个共同的特点，那就是发音自然，音色流畅，富有弹性。表示人体气血充盈，发声器官和脏腑功能正常。其中，因为性别、年龄、体质、心情的差异，发出的声音也有差异。
比如男人的声音粗而深，女人的声音细而脆，小孩的声音尖，老人的声音浑厚，瘦子的声音轻而细，壮汉的声音高；欢乐的声音轻盈舒适；生气时声音刺耳沉重，难过时声音悲伤断断续续，害怕时声音轻微颤抖，喜欢时声音温柔和缓。
1?声音
正常的声音自然，语气和谐，语言清晰。
病态声音
(1)声音嘶哑:包括声音嘶哑和失音，其中声音嘶哑是指声音干涩难以发音，失音是指根本发不出来音。多由外感风寒或风热、寒热相交、肺伤所致。
(2)打鼾:如果昏昏欲睡，鼾声不断，多为昏迷、气道不畅、睡姿不当所致。热入心包或中风入脏腑较为常见。
(3) ***:身体酸痛或饱胀时，口中会发出嗡嗡声。大部分是头痛、胸痛、腹痛、牙痛。
(4)打喷嚏:打喷嚏是肺气上涌所致，多见于外感风寒。外感邪气持续时间长，突然打喷嚏，是痊愈的征兆。
(5)惊叫:突然尖叫，多由疼痛或惊恐引起。
(6)打哈欠:张口吸气，有轻微响声，多为体虚、阴虚所致。
2?语言
心主神明，心脏病导致语言障碍。
(1)阅读障碍:说话流利、含糊、缓慢，表达不出意思，多见于中风后遗症或发烧后期。
(2)欺骗:神志不清，语无伦次，多为经验性。
(3)郑声:意识不清、语言重复、语言不连续、声音微弱多为虚证。
(4)自言自语:喋喋不休多见于急性发热，或老年人久病后心血不足。
(5)语言错误:患者语言颠倒混乱，自知不能出错，多为心气不足、痰浊、血瘀、气滞所致。
(6)狂言:声嘶力竭，语速快，声音高，破口大骂或狂言，多见于痰火扰心的狂言。
3?呼吸
呼吸与肺、肾等脏腑相关，通过呼吸的变化可以推断脏腑的虚实。
(1)哮喘:呼吸困难，气短尿急，甚至不能平躺。呼出多余和不足。实哮发作急，一般身强脉壮，多为肺热、痰饮。虚喘起病慢，吸气少，呼吸多。一般来说，脉弱无力，属于肺肾两虚或心阴两虚。
(2)哮喘:气短伴有喘息，喉中痰声似哨声，反复出现。多因痰浊外感风寒所致。长期生活在寒冷潮湿的地区，或者吃酸、咸、寒的食物过多，也会诱发哮喘。临床上，喘息和哮鸣常同时发生。
(3)气短:气短气短、气短口渴、四肢关节痛为实证；气短乏力，小便不利，属于虚证。
4?咳嗽
咳嗽与肺密切相关。
(1)重浊咳嗽:无邪痰色，鼻塞，多为外感风寒所致。
(2)咳嗽有痰:痰容易咳出，多为感冒咳嗽，因为痰湿阻滞肺，肺失功能。
(3)狗叫样咳嗽:伴有嘶哑的狗叫样声音多为白喉。肺肾阴虚，疫毒袭喉。Txt电子书分享平台书包网
(4)阵发性咳嗽:咳嗽声不断，咳后有乌鸦样回声，甚至咳血。它叫做咳嗽和百日咳。由感冒、痰热凝滞引起。
5?呕吐
一种食物、痰、水冲出胃外的表现。
(1)呕吐音弱，且呕吐倾向缓慢，咳痰以化痰水为主:多为虚证、寒证。
(2)呕吐声大，吐沫黏黄，或酸苦:多为经验性。
(3)呕吐酸腐:多由暴饮暴食、饮食过肥甘、食积滞胃所致。
6?腹鸣
肚子疼。
(1)胃内肠鸣音:若囊内有水，则随声振动，行走时被痰所阻。
(2)腹内肠鸣:进食会缓解，冷或饥饿感增强，多因久病或暴食或腹内受寒，胃肠气与胃不和所致。
二、人体对声音有什么影响？
一个声音一般有四个属性，即音调、音质、强度和音量。声音任何属性的变化，都与体内物质的盛衰密切相关。我们来看看人体内的各种物质对声音的影响。
1?色调
高音清脆刺耳，低音浑厚深沉。一般认为，音高与人类声带的形状和质量直接相关。如果声带长、松、粗，音调就会低，男性声带就属于这种；声带短、紧、细，音高高。女性声带就属于这种。但其实声带的长度、松紧、粗细都是可以变化的。举个耳熟能详的例子，封建社会的太监声音尖厉，是因为生殖器上套着* * *，类似女性声带。人们认为，袁茵(如雌激素等)之间的对比。)和元阳(如雄激素等。)在球场上起着决定性的作用。如果袁茵比较旺盛，声音比较尖脆，比如女性；如果鸳鸯比较浑厚，声音浑厚深沉，比如男人。当袁茵和袁洋之间的对比发生变化时，音高也会相应变化，上面的例子很好地说明了这一点。
2?声音逼真度
音质主要指声音的圆润度。如果音质好，声音会圆润悦耳，丰富饱满；如果音质差，声音就会沙哑、生硬、干涩、单薄。好的音质主要与袁茵、体液和血液的保湿效果有关。津液、阴血充足时，声音醇厚；津液和阴血流失导致声音嘶哑。我们一定有这样的经历，当我们说得太多或太长的时候，我们会口渴，甚至嘶哑，这是由于津液的流失和发声器官水分的流失造成的。这时候我们喝点水润润嗓子，声音会慢慢恢复到原来的圆润。因此，津液、阴血对发音器官的滋养作用是保证音质圆润的重要因素，我们也可以根据音质来判断体内的阴血、津液等滋养物质是否充足。
3?声音的强度
声强是指声音的强弱，取决于引起物体振动的外力。例如，如果我们拨弦，如果我们用轻的力量，声音会很弱，如果我们用重的力量，声音会很强。对人体来说，主要是呼出气流的大小和气流对发音器官的压力。气流大时，对发声器官的压力大，声音强；气流小时，发声器官受到的压力小，声音就弱。气流的大小，气流对发音器官的压力，都与气有关。
气是袁茵和元阳相互作用产生的人体内的物质和分子之一，通过物质和分子的相互作用，将袁茵和元阳相互作用产生的功效传导到各个脏腑器官，从而产生各种生命活动。人类发音所需要的能量就来源于这个气。
如果你充满了空气，空气流量就大，发音器官受到的压力就大，声音强度就强，否则声音就弱。所以通过声音的强弱，可以判断体内的气是否充足。因为气是袁茵和元阳相互作用的结果，所以人体内袁茵和元阳的充足程度也可以通过声音的强弱反映出来。
4?卷
音量是指声音的响度，音量与声音的强弱有直接关系。声强高，声强低，所以音量也与人体内的气密切相关。我们通常形容一个人声音很大，经常说他“中气十足”，就是这个道理。另外，对于人体来说，还有一个与容积有关的器官，那就是肺。肺类似于乐器中的* * *发声盒。有了它，可以有效放大音量。所以当肺的* * *歌唱功能减弱时，也会导致音壁的改变而出现声音嘶哑甚至失音。肺部原因导致音量变小或失音常见的情况有两种:一种是声音嘶哑甚至失音；二是久病导致的声音嘶哑、失音。这两种情况在国际上有一个很有意思的名字，前者叫“金不发声”，后者叫“金不破不发声”。这是什么意思？
我们知道，肺在五行中属于金，就像古代的铜钟一样，是空心的，以保证敲击时能产生足够的* * *声，使声音响亮而悠远。当我们感冒时，外界的风寒、风热邪气或自身的痰浊物质会被阻滞在肺中，导致肺的* * *歌唱功能下降或消失，产生声音嘶哑或失音，就像一口铜钟中间的空腔被其他物体填满，再次敲击时，不能发出原来响亮而遥远的声音，取而代之的是沉闷而短促的声音，所以这种情况被称为“金寂”。一口铜钟要发出洪亮悠远的钟声，还要看钟壁的完整性，才能在腔内形成有效的* * *声。如果钟墙有缺陷，它的* * *音就会被破坏，产生“破音”。
对于肺来说，气的固摄是保证肺能形成完整* * *箱的重要因素。如果久病后身体虚弱，体内正气过度消耗，气的固摄就会被破坏，就像铜钟的钟壁被打破一样，必然导致* * *效果减弱或消失，造成声音嘶哑或失音，所以中医把这种情况称为“金破不响”。
三、为什么美女的狐臭是“甜”的？
在古典文学中，女性的美被比喻为“国色”，这里的“美”是指人的体味，这也说明，如果一个人是，那么他的体味就应该有香味。
狐臭是人体肢体生物发出的一种特殊而自然的气味，与人体健康密切相关。如果我们闻到一种奇怪的气味，我们应该警惕生病。这里介绍13种常见气味。患者可能希望自己尝试一下:
1?我的身体闻起来像烂苹果。
糖尿病患者病情严重时，大量脂肪在肝脏内氧化产生酮体，酮体扩散到血液中，导致呼出的气体中含有丙酮，患者呼出的气体会有烂苹果的味道。烂苹果的特点之一就是味道。
2?我身上有尿味。
慢性肾炎或肾病患者已进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)。由于没有尿液，一些有毒物质(如尿素氮、肌酐)无法排出体外，残留在血液中，会使患者呼出的气体有尿液或氨气的味道，这是病情越来越危急的信号。此外，脐尿管瘘患者的尿液从脐瘘处漏出，尿失禁患者无法控制尿液，身体也会散发出难闻的尿味。
3?尸体有腐烂卷心菜的味道。
由于体内缺乏酪氨酸转化酶，酪氨酸代谢紊乱，残留在血液中，体内会散发出一种类似腐烂白菜的怪味。患者一般反应缓慢，易发生佝偻病、肝功能异常和低血糖，常导致低血糖晕厥或惊厥。
4?我的身体闻起来有点腥。
鱼腥味主要见于鱼腥味综合征，是一种先天性隐性遗传病。由于人体肝脏缺乏三甲胺氧化酶，三甲胺不能被肝脏代谢而大量蓄积。患者的汗液、尿液和呼出气体中排出大量带有鱼腥味的物质——三甲胺。
5?我的身体闻起来有点肝味。
患有暴发性肝炎或其他原因引起的严重肝损伤的患者，常呼出一种特殊的气味，俗称肝臭。因为甲硫醇和二甲基二硫不能被肝脏代谢，所以在体内散发出一种特殊的气味。肝臭说明肝功能严重受损，是病情危重的表现。
6?我的身体散发着粪便的臭味。
膀胱结肠瘘患者，肠道内的粪便可通过瘘口进入膀胱，溶解在尿液中，所以排出的尿液通常有粪便的味道。此外，脐尿管瘘患者的粪便从脐瘘处漏出，大便失禁患者无法控制自己的粪便，身体也会散发出难闻的粪便气味。
7?我闻到了一点枫糖的味道。
枫糖味又称焦糖味，是枫糖浆尿病患者最常见的气味。枫糖浆尿病是一种常染色体隐性遗传病。它的危害是可以毒害脑细胞，对脑组织造成严重损伤，使患者智力明显下降，甚至变成* * *。
8?我的身体闻起来有点像猫尿。
猫尿的气味常见于高血糖症，高血糖症是一种氨基酸代谢紊乱。患者表现为智力低下、骨质疏松、血液中有白细胞，易发生感染或出血。
9?我的身体闻起来有点汗味。
脚汗味也叫汗脚臭综合征。它的主要症状是特别的汗脚，智力低下和* * *共济失调。病人的呕吐物、呼吸、尿液、皮肤甚至血液都散发出一种特殊的气味，这种气味是奶酪味，或者是强烈的汗味。
10?我的身体闻起来有点狐臭。
腋臭患者常见体臭。因为腋窝的皮脂腺分泌的皮脂受到细菌的影响，散发出一种特殊的体味。青壮年，皮脂腺旺盛，体味特别强烈。
11?我闻到一点大蒜味。
大蒜味常见于有机磷农药中毒患者，呼出的气体和呕吐物可散发出大蒜味。
12?我闻到一点酒精味。
身上有酒味，或者嘴里有很浓的酒味，这是喝多了或者喝醉后看到的。
13?其他奇怪的气味
呕吐物呈酸味，提示食物在胃中停留时间较长而发酵，常见于幽门梗阻患者；呕吐物呈现粪臭时应考虑肠梗阻的存在；大便有腥臭味，多由消化不良或慢性胰腺炎引起。粪便有臭味，在痢疾患者中很常见。痰液有血腥味，多见于大咯血患者。如果痰液有腥臭味，多见于肺脓肿或疾病患者。
温馨提示:当发现自己或身边的人有上述异常体味时，要警惕可能出现的信号，最好及时去医院做进一步检查，做到早发现早治疗，以免延误病情。