脾肾阳虚,寒湿重,上热下寒。应该艾灸哪些穴位?请问这些穴位艾灸有季节限制吗?

脾肾阳虚,寒湿重,上热下寒,可灸足三里、百会、中脘、涌泉、三阴交、丰隆、阴陵泉。

指导意见:

在这些穴位艾灸,每天持续15-20分钟,直到皮肤变红,不要起泡;选择好一点的,贵一点的艾条,最好是金丝绒的,用上等的艾草做的。最好每天都有艾灸。如果天热,可以隔天艾灸。