金泰昌足浴盆保健足浴 1,一天安排几次足浴:比如一般保健足浴,一天一次;如果你一天至少得两次病。2.每天泡脚的合适时间是什么时候:比如两次,一般是早上lO点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚非常有利于消除疲劳,能使人睡得更香甜,容易进入“倒床不闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步,睡前一锅汤”“睡前洗脚不如吃补药”。3.每次泡脚需要多长时间?一般为30分钟以上,但对于慢性类风湿性关节炎和慢性高血压应适当延长。每次的具体时间需要根据泡脚后的年龄、性别、病情、感受等情况逐步调整。